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- 李劼若 主任医师
擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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扭伤脚踝怎么处理好得快
相大勇 副主任医师
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扭伤脚踝怎么处理淤血
相大勇 副主任医师
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关节扭伤的处理方法
关节扭伤的处理方法主要包括以下几个方面： 第一、扭伤之后首先要休息制动，防止活动加重损伤。 第二、可以对患处立刻进行冷敷处理。通过冷敷可以收缩血管缓解肿痛。 第三、可以将患肢抬高，促进血液回流。也可以用弹力绷带对患处包扎，这样都可以缓解肿痛。 第四、需要判断损伤的程度。如果扭伤之后关节活动灵活，活动时候没有疼痛不适的症状，只是软组织损伤。对于软组织损伤的处理，可以在恢复期热敷，慢慢的恢复就可以。如果扭伤之后疼痛剧烈，并且活动受到影响，不排除有韧带损伤或者骨折的现象，需要及时就医检查。
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扭伤怎么处理
扭伤后首先要休息制动，同时可以对扭伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。 同时，要判断损伤的情况，如果扭伤的部位活动灵活，只是单纯的软组织损伤，可以在受伤的两天之内冷敷，两天之后热敷，还可以抬高患肢，配合应用活血化瘀的中药促进恢复，一般软组织损伤在两三周左右就可以恢复。 如果扭伤后疼痛严重，活动功能受限，这种情况不排除有韧带损伤或者是骨折的现象，应该及时去医院检查确诊。 然后如果有这种损伤的话，可以根据情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。
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急性扭伤的处理方法
急性扭伤之后，首先要注意休息制动，以免活动加重损伤。同时可以用弹力绷带加压包扎，有助于防止症状继续加重。然后，可以对患处冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。然后需要判断损伤的情况，轻者可以造成软组织损伤，重者甚至会造成骨折、韧带损伤等情况，所以需要对症处理。 如果只是单纯的软组织损伤，在恢复期可以进行热敷，同时配合消肿止疼、活血化瘀的药物，慢慢的休养恢复就可以。如果有骨折或者韧带损伤的情况，可以根据损伤的具体情况选择石膏固定治疗或者手术治疗。术后做好护理措施，积极的进行康复锻炼，有助于促进功能恢复。
颈部扭伤
日光的长期损害
不明原因的血压升高
- 韧带扭伤的处理方法
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专家回答：
韧带扭伤的患者可以采取冷敷的方法进行改善，冷敷通常能够起到减轻疼痛的效果，也可以在专业医生的指导下使用石膏固定的方法进行治疗，如果病情比较严重，就需要采取手术的方法进行治疗。 韧带扭伤的患者通常会出现关节疼痛的现象，并且还会出现关节肿胀的症状，部分人群可能还会出现关节活动受限的情况。 详细»
- 脚踝扭伤的处理方法
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专家回答：
脚踝扭伤后要及时采用冰块冷敷，或用毛巾外敷处置伤处。 脚踝扭伤后第一时间要采用冰块冷敷或用加压处置。扭伤以后会出现局部肿胀，伴有疼痛感，冷敷冰块可以起到消炎止痛的作用。内服一些消炎的药物来进行缓解。平时应注意把腿抬高，可以缓解局部的肿胀带来的疼痛。 详细»
- 踝扭伤的处理方法
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专家回答：
踝扭伤以后的急性期要用冰袋冷敷局部，能够有效减轻局部的充血水肿症状。如果是在踝扭伤的缓解期，可以进行局部的热敷治疗，具有促进血液循环的作用，从而改善局部的肿胀及疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，还可以配合活血止痛的药物及非甾体类抗炎药物治疗。比如服用活血止痛胶囊以及布洛芬等。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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