髌腱前韧带炎_医联媒体

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

髌腱炎会自愈吗

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: 杨威主治医师
骨外科 南宁市第二人民医院

擅长：对骨外科疾病的诊断和治疗。

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髌腱炎多久可以恢复

髌腱炎至少需要四周左右才能恢复。髌腱炎属于种无菌性炎症，主要是由于患者平时运动量过大，或进行些重体力活所导致。如果髌腱炎引起的疼痛较为明显，可以通过口服非甾体类抗炎药，来抑制炎症和缓解疼痛。同时，还需要加强膝关节的制动休息，避免再继续进行过多运动或干重体力活，否则很有可能会使炎症反复发作。平时可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等来促进炎症的消退。如果经过上述治疗炎症仍无法缓解，必要时可以进行局部封闭治疗来抑制炎症。

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石建民 骨科 副主任医师; 髌腱炎怎么治疗
出现髌腱炎以后，主要是注意休息，再结合局部的理疗和药物进行综合治疗。第一，由于髌腱炎与过度的劳损或者外伤有关，主要是由于局部受到了刺激导致的一种无菌性炎症。通过休息及制动可以减少对局部的牵拉，可以有效的缓解疼痛；第二，可以给予局部的烤灯照射、红外线超短波等治疗，有利于改善血液循环、减轻水肿；第三，疼痛比较剧烈，也可以在专业医生的指导下，口服止痛药的药物。部分疼痛剧烈，影响了关节活动，可以由专业医生采取糖皮质激素进行局部的封闭注射，可以取得不错的效果。

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李进骨科 主治医师; 髌腱炎如何快速康复
髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，当髌腱受损或者出现炎症的时候称为髌腱炎。对于髌腱炎的治疗者，分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗的方法主要包括：注意休息，在损伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷。如果疼痛严重的话，可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。也可以通过理疗的方法治疗，例如热疗、光疗、微波等理疗的方法，对于减轻炎症、促进恢复也能起到一定的作用。在平时可以进行股四头肌力量的锻炼，在进行剧烈运动之前可以进行热身运动，这些措施对于增强肌肉的力量、防止损伤能起到一定的作用。如果损伤比较严重，还需要进行手术治疗，术后一般需要半年以上的时间才能逐渐的康复。

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陈跃 普外科 主治医师; 髌腱炎可以跑步吗
髌腱炎一般情况下是不建议患者跑步的，因为髌腱炎症主要是由于患者膝关节过度的活动导致的一种无菌性的炎症反应，这种情况下，建议患者一定要注意休息可以有效的来改善髌腱炎的症状。如果患者仍然坚持跑步，可能会造成髌腱炎症继续加重的情况，这样对于患者来说是十分不利的，建议患者出现髌腱炎之后，一定要注意休息避免跑步。

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: 髌腱炎的原因和治疗

髌腱炎的原因包括髌腱使用过度、腿部肌肉因素、骨骼因素等，需对因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗。1、髌腱使用过度：当进行高强度活动，如跳跃、快速奔跑或强力伸直膝盖，髌腱承受的拉力增大。若长期过度使用膝关节，会使髌腱及其在髌骨周边的附着点受到慢性损伤累积，进而引发髌腱炎。患者应停止活动，避免高强度训练或者使膝关节负重较大。建议使用矫形支具，可以帮助稳定膝关节，减少髌腱受力，有利于炎症消退详情»

: 李岩峰 副主任医师 骨科-骨外科 上海市第六人民医院

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腱病

腱反射消失

髌股关节疼痛

前葡萄膜炎

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髌腱和髌韧带的区别: 专家回答：
髌腱和髌韧带是有很大的区别，髌腱是膝盖骨和小腿之间的肌腱。髌韧带是肌腱的延续部位，是强大的韧带之一，髌腱和髌韧带是紧密相连的。如果韧带受损，可以采取保守治疗，使用中医针灸治疗法，或者通过穴位的按摩，都能起到很好的缓解作用。日常要多注意保暖，多到户外做适当的有氧运动。详细»