高蛋白_医联媒体

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: 方霖主治医师
消化内科 南方医科大学南方医院

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。

吃高蛋白怎么避免放屁臭

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: 王志强 副主任医师
心胸外科 鹰潭市人民医院

擅长：擅长：各种胸外科疾病，擅长肺癌、食管癌、纵隔肿瘤、气胸、胸部创伤疾病的诊治

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肺癌高蛋白

肺癌患者是应该多吃一些富含蛋白质的食物的，这样可以有效的补充体内所需要的营养物质，从而提高自身的身体素质。像牛奶以及鱼类、瘦肉、蛋类等食物当中都富含有大量的蛋白质，所以这些食物是可以给肺癌患者适当的多吃一些的。由于肺癌具有很强的扩散性和转移能力，所以会对患者体内的营养物质和能量造成较大的消耗，并且会造成患者日渐消瘦以及身体乏力的情况发生，及时的补充高蛋白的食物可以很好的弥补身体内营养物质的缺乏，对于抵抗肺癌有着一定的促进作用。

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陈岩 消化内科 主治医师; 高蛋白低脂肪
高蛋白低脂肪的食物主要就是一些猪肉，羊肉，牛肉白肉或者是鱼肉等等，其次就是豆制品，比方说黄豆黑豆或者是红豆等，主要还有一些丰富的蛋白质。同时一些蛋类的食物，比方说鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等，也还有很多的高蛋白，但最好吃鸡蛋的时候还是要将蛋黄去掉，因为蛋黄的脂肪含量是比较高的。如果血脂偏高的患者，尽量多吃一些高蛋白低脂肪的食物，才会避免出现有高脂血症。

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陈岩 消化内科 主治医师; 鸡蛋是高蛋白吗
鸡蛋是属于高蛋白食物的，含有丰富的蛋白质，同时还含有饱和脂肪酸和脂肪，以及碳水化合物等等，营养价值是比较高的。平时一定要养成经常吃鸡蛋的习惯，但是如果本身身体偏胖或者是有血脂偏高的情况，就尽量少吃一些蛋黄。平时注意一天吃两个鸡蛋就可以，吃得太多，容易导致出现有身体偏胖，容易引起血脂偏高等情况的发生，尽量做到饮食的多样化，也要搭配着其它的蔬菜或水果等等。

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周琪 肾内科 主治医师; 血肌酐高蛋白正常
尿蛋白异常或者血肌酐升高都往往提示存在肾脏疾病，肾脏疾病的患者也会同时导致两个指标都会出现异常，但并不是所有的肾脏病的患者都会如此。有的患者就会出现血肌酐高也就是肾功能衰竭，但是尿常规是阴性的结果，因为肾脏的组织成分很多比如患者有肾小管、肾间质的损害导致肾功能衰竭就有可能出现蛋白尿血尿的情况并不明显。所以这样的患者建议要做肾小球滤过率的检查，彻底评估到底是否存在肾脏病变。

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: 高蛋白饮食的危害

高蛋白饮食的危害有很多，尤其是长期过量摄入高蛋白食物可能会对身体造成负面影响。常见的危害包括肾脏负担增加、骨质疏松风险增加、患心血管疾病风险大、肥胖风险增加、营养不均衡。1.肾脏负担增加：高蛋白饮食会增加肾脏的负担，因为摄入过多蛋白质后，身体需排出氮质废物，这会增加肾脏排泄负担，长期过量摄入可能导致肾功能损害甚至肾结石。2.骨质疏松风险增加：过量的蛋白质摄入可能导致体内酸性负荷增加，促进钙从骨骼中流失，增加骨质疏松的风险详情»

: 朱旭萍 副主任医师 营养科 中南大学湘雅二医院

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蛋白尿

妊娠蛋白尿

高脂蛋白血症

正常免疫球蛋白减少

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哪些食物含有高蛋白: 专家回答：
高蛋白质的食物也是比较多的，建议在平时的时候可以吃一些肉类的产品，鱼类的产品一些，代理的产品也是可以的，身体素质不好，还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，各种食物都要吃一些，才能够保证身体所需的营养，因为人体所需的大多数的营养成分是可以从食物当中来摄取的，也要坚持锻炼身体。详细»

: 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 内分泌科

精子是不是高蛋白？: 专家回答：
你好，那这种情况是没有什么科学道理的，精子确实是还有一些，蛋白质，但是直接用来涂脸，没有什么太大的意义，建议你不要去尝试，平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免疲劳和熬夜，保持充足的睡眠，保持心情的舒畅，都是有利于美容的。详细»

: 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

高蛋白蔬菜有哪些: 专家回答：
肉类的蛋白质普遍高于蔬菜，如果考虑减肥的因素，同时想提高摄取蛋白质效率，可以考虑花菜、紫包菜、青椒、南瓜、茄子、菠菜，土豆等等。人体为了满足正常的机体运行需要，单纯吃素并不健康，建议均衡营养。日常仍然可以少量进食牛奶、羊肉等。同时多做一些有氧健身运动。详细»

: 赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科

什么食品是高蛋白: 专家回答：
高蛋白主要是指丰富的蛋白质的食物，比如肉，蛋，奶等动物性食品，或者是大豆及其豆制品等大豆类食物，这些食物的蛋白质含量不仅非常高，而且被人体的吸收利用率也非常的高，这建议在平时一定要适量补充蛋白质，如果蛋白质过量，会对肝脏和肾脏造成负担，其实只要能均衡膳食，一般是不会缺乏。详细»

: 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 内分泌科

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