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小腿外扩怎么矫正
小腿外扩应该是指小腿向外伸张,即所谓的八字脚,尤其是外八。一般情况下膝关节内翻角不大,无明显动作障碍,临床上未给予特殊治疗。如果青少年发育不良,如果在青春期有明显的外翻就可以戴矫形支架。 对于成年人来说,这种情况通常很难用支持来纠正,因此没有功能紊乱而且可以在不影响人的正常生活活动的情况下观察到。当然这些患者往往随着年龄的增长而增加,有些症状继续发展为外翻,导致外侧膝关节严重退化,根据症状也可采取手术治疗。
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胸外扩咋办
首先,胸外扩需要选择正确的内衣。内衣对女人的胸部非常重要,除了要选择弹性好、透气性好的内衣,还应该选择合适的尺寸,太大或太小的内衣对乳房不好,穿合适的内衣会降低乳房下垂的可能性。女人在哺乳时必须坚持穿内衣。 其次,调整姿势,日常护理对胸部的维持也很重要,女性在坐的时候应该抬起头,走路的时候也要这样,这对防止胸外扩和下垂有很好的效果。 再者,睡觉时不能穿内衣,否则对乳房很不利,睡觉的姿势最好仰卧或侧卧,不要趴着睡,否则会挤压乳房。
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胸部外扩怎么调整
胸部外扩可以通过胸部肌肉锻炼进行缓解,胸部外扩情况严重时可以进行整形,女性出现胸部外扩的原因一般是由于在发育期睡觉时长期姿势不正确或者经常俯卧位睡觉引起的外扩。 内衣如果不能很好的塑形也会引起外扩,哺乳期的女性容易出现外扩的情况,症状较轻时可以通过胸部肌肉锻炼的方法进行缓解比如瑜伽。 同时还要更换合适的内衣,平时要养成良好的睡觉姿势,改变俯卧睡觉的习惯。 经常进行按摩等理疗方法,也可以增强胸部韧带的弹性,症状严重时可以进行整形手术。
- 小腿外扩怎么矫正
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专家回答:
如果轻微的腿部扩张是正常的,大多数人的腿都不太直。如果严重的话,可能是由于儿童期走路姿势不当或先天性挤压在母亲体内所致。严重者可在成骨前纠正,恢复正常。可以穿外底和内底都很高的鞋子;不要正常交叉双腿;注意走路姿势,控制自己,调整走路姿势;睡觉时不要交叉双腿;或者咨询专业人士纠正。 详细»
- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科
- 小腿外扩腿不直怎么办
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专家回答:
小腿外扩腿不直通常可以通过绑腿或者佩戴支具的方法进行矫正,若是骨骺以闭合,也可以通过手术的方法进行治疗。 小腿外扩腿不知多数是由于膝内翻或者胫骨内翻畸形引起的,多数是由于走路姿势不当造成的,通常可以到正规的医院骨科进行就诊。平时要养成良好的生活习惯。 详细»