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- 侯红瑛 主任医师
擅长：对于妇产科妇女疾病的保健、预防与诊治，尤其在产科领域的妊娠合并肝病、高危妊娠疾病及产前筛查与诊断、妊娠合并内外科疾病和危重症的早期预测与规范诊治及羊膜腔穿刺、脐带血穿刺、复杂剖宫产、双胎等复杂四级手术操作工作。
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备孕期间可以做什么运动
备孕期间一般是可以通过慢走练瑜伽或者是适当的慢跑，这些都可以备孕。备孕期间不建议从事激烈活动，建议去从事危险的活动，所以在备孕期间一般可以通过适当的慢走，这样是最好的运动。在有备孕期间还需要做好相关检查，注意作息规律、不要熬夜。 男方可以做精液常规检测、做肝功肾功检查，女方可以做彩超做分泌物化验、做抽血化验看身体状况，身体各项都正常的情况下在备孕成功率比较高。在有备孕期间一定要多吃有营养的食物，不能吃寒凉食物，辛辣食物刺激性强的食物以及垃圾食品，多食有营养的食物。
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化疗期间运动好还是不运动好
化疗期间运动比较好。因为运动可以促进体内的新陈代谢，有利于有害的物质排出体外，降低化疗药物对人体造成的副作用。 但是，需要提醒的是，不建议进行剧烈的运动，比如快跑，以及爬山等。可以进行慢走、游泳等运动。如果在运动过程中出现身体不适的症状，要立即停止运动，并及时进行休息，避免对身体的恢复造成影响。 另外，在化疗期间的人，除了可以进行适度的运动之外，还需要多喝水，同时保证充足的休息，有利于疾病的恢复。
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备孕期间能做瑜伽
备孕期间要想做瑜伽，一般是可以的，备孕期间做瑜伽不会对身体造成影响。备孕期间如果锻炼身体可以根据情况可以选择适合自己的锻炼方式，备孕期间如果出现身体异常一定到月做好相关检查，各项检查都正常的情况下再备孕，所以备孕期间是可以练习做瑜伽的。 备孕前男女双方一般是男性做精液常规，肝功肾功检查，女方是需要做抽血化验，做血常规，传染性疾病的检查优生十项分泌物化验彩超相关检测身体各项都正常的情况下再备孕会比较好。备孕期间一定要多休息，不要劳累，孕期间一定到医院去做好相关检测，如果有异常及时对症处理。
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备孕期间能用洁尔阴吗
洁尔阴是外用药物，备孕期间可以适量使用，当然如果没有白带异味等妇科炎症的情况下，尽量不要使用。平时用温开水清洗外阴就可以。该药是一种外用的洗剂，具有清热燥湿，杀虫止痒的功效，主要的功能是治疗女性湿热带下，适用于霉菌性，滴虫性阴道炎。如果备孕的人有妇科炎症，出现了白带的异常，或者说是外阴瘙痒等情况，可以用洁尔阴配合治疗。患者身体恢复正常之后再备孕。 详情»
运动创伤
运动后尿血
运动诱发哮喘
偏身投掷运动
- 姨妈期间运动
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专家回答：
姨妈期间运动可能会导致月经量增多，也会出现痛经的表现，还会伴随着腰酸背疼。 在来月经的时候应该多注意休息，还要避免做剧烈的运动，还要适当的喝些红糖水，能够缓解痛经的表现，应该多注意腹部保暖，尽量不要受到风寒，要避免碰凉水，洗衣服的时候可以选择温水。 详细»
- 怀孕期间运动可以吗
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专家回答：
怀孕期间是可以适当做些运动的。怀孕期间做运动可以增强身体免疫功能，还可以促进肠道蠕动避免出现便秘的情况，也有助于营养的吸收，对胎儿的发育和生产都是有一定好处的。 但是在怀孕期间尽量不要做剧烈的运动，平时运动时间不要过长，不要太劳累，长时间做剧烈运动可能会导致流产的情况发生。 详细»
- 备孕期间可以运动吗
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专家回答：
在备孕期间是可以运动的，在运动的过程中能够加快身体的新陈代谢，对于增强体质有很好的帮助作用，也有利于提高受孕的几率。 在运动的时候建议选择一些有氧性的运动，比如慢跑、游泳、散步、练瑜伽等方式，不要做剧烈性的运动，以免怀孕很容易出现先兆性流产。 详细»
- 备孕期间适合什么运动
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专家回答：
备孕期间可以进行慢跑、散步、打太极拳、瑜伽等运动。但是打篮球、踢足球、游泳、短跑等剧烈运动要尽量少进行。 此外，在备孕期间，要注意养成健康良好的生活习惯，规律作息、规律饮食，多吃一些新鲜营养的水果蔬菜，比如葡萄、香蕉、苹果等。同时，夫妻双方要保持乐观向上的心态。 详细»
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- 高珊 副主任医师 中日友好医院 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
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