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气虚血虚引起的便秘怎么办
气虚血虚引起的便秘,可以通过以下几个方法调理: 第一,如果便秘比较严重,比如补中益气加减汤,或者是吃有助于通便的药物,包括芦荟胶囊等。 第二,平时应当养成规律的排便习惯,在饮食方面吃粗纤维的食物,或者是吃蔬菜和水果,也有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。 第三,要根据个人身体情况,适当增加体育锻炼,也能促进肠道蠕动,有助于缓解便秘,并且要适当喝些水。 建议平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当运动也有助于改善便秘。
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补血虚血虚可以好点吗
补血虚,血虚是可以好点的。 血虚的人群常常会表现身体无力、不爱说话、面色淡白、没有精神头、睡眠不好等。如果身体出现了血虚引起的一系列不适症状,首先可以通过饮食方面来进行调补,比如可以吃一些具有补益气血的食物,包括龙眼、鸡肉、猪血、猪肝、乌鸡、牛肉等。 如果血虚引起的症状是比较严重的,建议使用补气血的药物调理,效果会更好一些,包括当归、黄芪、阿胶、桂圆、大枣等。同时配合食疗辅助调理,身体会恢复的更快一些,一定要在医生指导下来调理。
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血虚分类
血虚按部分分类可分为心血虚、肝血虚等。按病理因素和整体病机来分可分为阴虚内热、气血亏虚等。 血虚指人体内阴血亏损的症状,常由于失血或疾病耗损阴血、或中焦脾胃运化失常,水谷精微不能正常运化,化生气血不足,均会导致血虚。 血虚人群常会出现面色萎黄、神疲困倦、眩晕头痛、心悸失眠等一系列症状,女性还会出现月经量少等。临床上对于血虚的治疗是根据病症特点进行辨治。
- 血虚便秘怎么调养
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专家回答:
无论是哪种原因导致的便秘,都需要养成良好的排便习惯,每天定时排便,平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动刺激肠蠕动。平时要多吃一些补气血的食物,如阿胶,大枣,红豆,黑豆,黑芝麻,黑木耳,胡萝卜,马铃薯等。可以服用补血颗粒。 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
- 血虚便秘,怎么办
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专家回答:
中医认为造成患者便秘的原因有很多种,肠道湿热,气血不足都有可能会造成便秘。血虚引起的便秘,患者通常会出现一些大便干结,皮肤干燥,面色苍白,四肢无力,失眠多梦等表现,这类患者需要对症服用一些滋阴养血润燥的中药进行治疗。比如增液承气汤,四物汤。 详细»