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- 赵亮 主任医师
擅长：骨关节疾病精准诊断与治疗，手术技术国内一流，髋、膝关节置换手术量及难度居国内前列。精准无痛置换、关节翻修和运动创伤关节镜手术。
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膝关节退行性怎样锻炼
王海彬 主任医师
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双膝关节退行性变
膝关节退行性病变，又称为膝关节的骨质增生，是关节炎的一种表现。膝关节骨质增生可以表现为关节部位出现疼痛，肿胀，积液，活动受限等症状。 对于骨质增生的治疗，暂时没有特效的方法。当没有症状的时候，不需要治疗。当出现症状的时候，可以对症用一些药物治疗，例如非甾体类抗炎药，营养软骨的药物等药物治疗。 也还可以配合热敷，理疗，抽液等方法治疗，对于改善症状，能够起到积极的作用。当保守治疗无效，严重的影响生活的时候，也可以做手术治疗。
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膝关节退行性变锻炼
出现膝关节的退行性变，主要是由于膝关节的骨质增生和软骨的损伤导致的，首先应该避免剧烈的活动以及负重行走，防止加重损伤，平时可以做一下直腿抬高的锻炼，就是伸直膝关节，肌肉绷紧，抬高下肢，维持5~10秒钟左右，以增强膝关节的稳定性。 另外也可以适当做一下平地的散步和游泳的运动，减轻体重，可以延缓膝关节的退变，另外需要多注意保暖，避免受凉，另外也可以在专业医生的指导下口服保护软骨的药物，对改善关节功能还是有一定帮助的。
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退行性膝关节炎用药
退行性膝关节炎临床上又称膝关节骨性关节炎，是膝关节的软骨退行性改变导致的一种无菌性炎症，常常会造成膝关节处的疼痛，肿胀，活动受限等临床表现，退行性膝关节炎的用药。 我们可以分为口服用药和关节腔内注射用药以及局部关节处的外敷用药三种，其口服用药主要是非甾体的抗炎镇痛药物应用以及营养关节软骨的应用治疗为主。 而对于局部关节的外敷用药，我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物外敷以及活血止痛的膏药外敷应用。而对于关节腔内注射的药物应用，我们一般采取玻璃酸钠进行关节腔内注射。
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左膝关节骨质退行性改变
左膝关节骨质退行性改变，是指因各种因素导致的左膝关节内软骨和关节骨头表面的退行性改变。这种情况通常是由于年龄增长、长时间的过度使用、伤害或其他关节疾病导致的。在正常情况下，关节的软骨能够缓冲骨头之间的摩擦，从而使关节运动更加顺畅。但是，当软骨受损或磨损时，骨头之间的摩擦会增加，导致疼痛和不适。左膝关节骨质退行性改变的症状通常包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬、活动受限和关节炎。这些症状可能会逐渐加重。患者在进行蹲下、上下楼梯等活动时会感到加重，严重的病例甚至连走路都会受到影响 详情»
膝关节肿大
膝关节炎
椎间盘退行性变
退行性骨关节炎
- 右膝关节轻度退行性改变啥意思
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专家回答：
右膝关节轻度退行性改变属于影像学描述。做X光拍片的时候可以看到局部有骨质增生，表面上出现轻度硬化，间隙轻度狭窄，而且内侧和外侧间隙不对称。病情轻微的时候不会发生明显症状，一小部分患者会出现膝关节疼痛，在过度劳累、长时间剧烈运动、行走、站立，疼痛会加重。 详细»
- 右侧膝关节轻度退行性改变怎么办？
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专家回答：
右侧膝关节轻度退行性变，主要考虑是随着年龄增长一些关节慢慢退变导致的容易造成关节疼痛的各种症状，治疗上可以选择服用一些消炎止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，平时也可以适当热敷一下局部，有必要的话可以选择到医院做一些物理治疗。饮食方面要注意营养均匀。 详细»
- 左侧膝关节轻度退行性改变怎么办
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专家回答：
左侧膝关节轻度退行病变主要是减少关节的活动，避免过度的负重。由于轻度的蜕变，大部分关节间隙不会狭窄，软骨磨损的也比较轻，平时不要过度的跑跳运动，也不要久蹲久站，可以用热水袋敷一敷，做一下局部的理疗，口服一些止痛和营养软骨的药物，大部分的症状会得到有效的缓解。 详细»
- 得了膝关节退行性改变吗
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专家回答：
膝关节退行性一般是不会改变的，因为这是属于一种良性疾病，多数是长期劳累过度所引起的一种疾病，会使关节部位出现疼痛感，尤其在稍加运动之后，疼痛就会出现明显加重，在经过口服营养关节药物之后，症状是可以得到治疗。 在患病期间需要注意膝关节保暖，也要避免做剧烈运动。 详细»
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