减少膝关节磨损技巧

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赵亮 副主任医师

关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长:(1)精通股骨头坏死保髋治疗、膝关节病保膝治疗、人工关节置换、关节翻修、单髁置换、导航关节置换手术。(2)擅长骨关节疾病:股骨头坏死、髋膝关节炎、髋臼发育不良、强直性脊柱炎和关节损伤诊治。(3)精通半月板损伤,韧带损伤等运动医学外科手术。

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石建民 副主任医师

骨科 聊城市人民医院

擅长:四肢骨折,颈肩腰腿痛,骨折不愈合,股骨头坏死,骨性关节炎

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膝关节磨损可以修复吗
膝关节磨损是不能修复的,这主要是指的软骨的不可逆的损伤,与年龄因素和自身体重,体力劳动有很大的关系,治疗的目的主要是减少磨损程度,缓解疼痛。 平时应该减轻体重,不要长时间的剧烈运动,避免久蹲久站和负重行走,平时可以口服钙片和氨糖类的药物。如果软骨磨损引起比较明显的疼痛,也可以在专业医生的指导下口服非甾体止痛药物,膝关节注射玻璃酸钠,以润滑关节,减轻疼痛,对于软骨磨损严重,引起关节畸形,影响正常工作和生活的,可以考虑手术治疗。
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膝关节骨膜磨损怎么治

膝关节骨膜磨损,建议,首先是卧床休养,减少下地负重活动,每天坚持局部的热敷。 理疗并口服营养关节软骨的药物,如氨糖等,以及配合口服骨肽等营养骨质的药物,促进其骨膜及软骨的修复。 如仍然出现下地负重活动及屈伸活动受限的情况,可以关节腔内注射玻璃酸钠,一周一次,2到4次为一个疗程,对于轻中度的膝关节骨膜磨损,具有较明显的改善疼痛及屈伸活动的疗效。 如果经以上保守治疗,仍然无明显缓解,则建议尽早到医院复查拍片以制定下一步治疗计划。

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膝关节增生

膝关节增生是人体正常的退变,就像皮肤长皱纹一样,是非常常见的现象。 如果出现膝关节疼痛就考虑为膝关节退变性关节炎,表现为膝关节活动疼痛尤其是上下楼梯时。 这时候要减少运动佩戴护膝保护一下,如果疼痛剧烈可以口服一些非甾体止疼药物,如布洛芬胶囊,或者硫酸氨基葡萄糖营养软骨。 如果长时间不缓解,就需要去医院关节外科或者疼痛科进行关节腔注射玻璃酸钠,增加关节润滑度、帮助缓解疼痛。

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李进 骨科 主治医师

膝关节创伤

膝关节创伤主要是由于外力损伤引起的,可以造成骨折,或者同时伴有韧带,半月板等损伤的现象。 膝关节创伤后症状主要表现为,关节部位出现疼痛,肿胀,活动受限的症状。所以当膝关节创伤之后,首先要明确具体的损伤。 可以通过进行查体,或者配合膝关节的x片,Ct,磁共振等检查进行明确诊断,然后对症处理,例如对于髌骨骨折的治疗,如果没有明显移位,可以用石膏托固定治疗。 否则如果移位比较明显的话就需要进行手术治疗,对于其他损伤的治疗,也需要采取相应的治疗方法。 治疗后,还积极的进行关节的功能康复锻炼,对于关节功能的恢复也是非常重要的。

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如何减少运动对膝关节的磨损?

在我国老年化社会的趋势下,越来越多的中老年人患上各种各样的骨科疾病。许多市民为了预防得病,选择通过运动来锻炼身体,提高身体素质。但一些市民在进行运动后,发现膝关节受伤,磨损疼痛,这令人非常苦恼。我们今天邀请到南方医科大学南方医院关节与骨病外科赵亮主任医师来为我们介绍,如何减少运动对膝关节的磨损疼痛。朱志刚副主任医师表示,对于如何减少膝关节磨损而言,首先对于减少运动损伤的技巧要有概念。 详情»

赵亮 副主任医师 关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
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膝关节磨损如何恢复
专家回答:

膝关节磨损一般需要配合医生口服营养软骨的药物来进行调理,也可以同时配合注射营养润滑剂进行改善,这样可以对关节磨损的修复起到调理。 在病情恢复期间一定要多注意休息,避免长时间行走,尽量以卧床休息为主。同时也要注意好饮食调整,饮食上尽量减少辛辣性食物摄入。 详细»

膝关节软骨磨损治疗
专家回答:

膝关节软骨磨损需要根据病情程度进行对症治疗。若症状比较轻微可以通过对局部热敷或通过理疗的方法治疗,也可以服用营养关节软骨的药物治疗。如果症状比较严重需要通过手术进行治疗。 在治疗期间要多注意保暖,避免受凉,减少引起关节软骨磨损的动作,比如上下楼梯、提重物等。 详细»

膝关节磨损的症状
专家回答:

膝关节磨损的症状是膝关节出现疼痛,膝关节屈曲伸直活动受限,行走出现跛行。 膝关节磨损出现症状时,可以服用非甾体抗炎药物,或者软骨保护剂,可缓解疼痛不适,延缓病变的发展,延缓膝关节软骨的破坏。在日常生活中,注意膝关节的休息,避免膝关节负重及体力活动。 详细»

膝关节磨损可以治愈吗?
专家回答:

您说的是膝关节磨损的问题。在临床上您的说法应该为膝关节骨质退行性改变。还可以有骨刺形成。这多数是因为慢性劳损,外伤或者是有风湿、类风湿、痛风等原因引起的,多数为老年人出现这种疾病。您与您走路太多是有很大关系的,这是慢性劳损,您应该到医院骨外科,做膝关节的玻璃酸钠封闭治疗。这个疾病不可能治愈,但能治疗您关节的疼痛,可以抑制您关节的骨质变性和变化的。 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

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河南省中医院
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佛山市三水区人民医院
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北京前海股骨头医院
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南方医科大学第三附属医院
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