后背扭伤_医联媒体

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: 李涛主治医师
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。

后背扭伤能自己恢复吗

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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后背扭伤应该怎么调理

后背扭伤，最后还是拍片检查一下排除骨折的可能性，如果是肌肉损伤软组织挫伤，这个一般影响不大，主要就是注意休息，尽量少活动，要注意适当的热敷。也可以配合理疗进行治疗，缓解疼痛不适症状。可以擦点红花油，疼痛比较严重建议配合点儿双氯芬酸钠，氯唑沙宗进行治疗。口服药物一定要在当地就诊医生指导下服用药量的，不要盲目的服用，以免产生副作用。在这期间要注意休息。后背的扭伤没有完全恢复。是不可以做剧烈运动的，平时可以适当的活动一下。

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陈小军 急诊科 副主任医师; 后背出现了扭伤怎么办
当出现后背挫伤时，应采用侧卧位休息的体位，避免损伤部位受压，可以减轻背部肌肉的负担。有效缓解背部紧张僵硬，有利于促进后背挫伤的软组织恢复。也可以外涂消炎镇痛类的药物，同时配合口服活血化瘀类的中成药一起治疗，可以促进疼痛的缓解及肿胀消退。一般要卧床休息两周左右的时间，背部挫伤的韧带肿胀，疼痛才会明显的缓解，才可以逐渐的下地直腰慢慢活动。

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李进骨科 主治医师; 后背扭伤疼得不敢动怎么办
后背扭伤之后疼痛比较严重，这种情况可能是背部的肌腱、韧带、肌肉、软组织拉伤引起的疼痛。严重者可能会造成骨折等损伤，以后造成剧烈疼痛的现象。当扭伤之后出现疼痛的时候，首先要休息制动，以免活动加重损伤。同时可以对患处进行冷敷处理，通过冷敷可以减轻疼痛症状。如果疼痛剧烈以至于活动受到影响，这种情况应该及时去医院检查，进行体格检查配合影像学的检查，看有没有骨折等损伤，然后对症治疗。如果只是软组织损伤，疼痛严重可以应用止疼的药物；在恢复期可以进行热敷，也可以应用活血化瘀的药物，慢慢的恢复就可以。如果有骨折，还需要根据骨折的情况选择保守治疗或者手术治疗，术后注意休息休养，积极的进行康复锻炼。

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黄德宁 骨外科 副主任医师; 扭伤等级
扭伤是关节韧带损伤的一种比较常见的情况，具体的分级主要是根据扭伤的程度来区分的，具体的分为三级：一级损伤主要是指韧带拉伤，但是没有明显的断裂，主要是多注意休息，可以外用一些活血化瘀的药物进行针对性治疗；二级损伤，韧带部分断裂，肿痛明显，关节活动受限，原则上是需要采取石膏固定的；三级的损伤是严重的损伤，韧带完全断裂，关节的功能障碍严重，如果不积极的处理，可能会影响以后的工作和生活，需要去正规医院的骨科采取外固定或者手术进行针对性治疗。

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: 脚踝扭伤浮肿

脚踝扭伤之后，轻者可以造成软组织的损伤，重者甚至会造成韧带损伤或者骨折的现象，都会引起扭伤的部位肿胀的现象。对于这种情况的治疗，如果是单纯的软组织损伤，可以在受伤的48小时之内冷敷。48小时之后热敷同时抬高患肢进行患肢的功能锻炼，疼痛严重也可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。一般单纯的软组织损伤在两三周左右可以恢复。严重的损伤还需要去医院及时的进行查体，配合X片等检查明确诊断，然后根据检查的结果，采取相应的方法治疗。详情»

: 高天 副主任医师 甲状腺乳腺血管外科 西京医院

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颈部扭伤

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后背扭伤如何缓解: 专家回答：
你可能是由于上体育课的时候，由于运动的时候不慎造成后背肌肉拉伤所引起的肌肉酸痛。目前建议你停止所有的运动，对于后背肌肉酸痛的位置可以采取局部热敷、按摩方法进行治疗缓解，或者也可以贴膏药进行治疗，期间避免做抻拉等动作，避免导致疼痛感更加明显。详细»

: 李峰副主任医师 山东大学齐鲁医院 普通外科

后背扭伤怎么办: 专家回答：
我们首先应该进行卧床休息，可以避免后背拉伤处再次损伤加重，也可以明显的减轻疼痛。在拉伤的两天之内，给予局部的冷敷治疗，方法为毛巾包裹冰块，直接敷于后背拉伤处，可以明显的减轻局部的肿胀和疼痛。在急性期之后，改为局部的温热毛巾热敷理疗，或者是贴具有活血化瘀作用的膏药，从而可以促进拉伤组织的修复。而对于伴有明显疼痛的患者，则可以局部涂抹软膏，来治疗，切勿盲目用药。详细»