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高血压防治
高血压是体循环动脉压力高于正常值而引起的一系列血管的慢性损害，长期高血压可导致动脉粥样硬化，导致心脑血管方面的风险增大。 所以一旦确诊是真性高血压的话，我们需要用降压药将血压控制在正常范围，控制平稳。 同时，如果血压出现偏高的症状，我们在平时饮食生活上需要注意调理，尽量少吃高钠盐的食物，每天摄入的盐不超过六克。 并且少吃引起动脉硬化的食物，像高胆固醇，动物内脏类，煎炸，烧烤类。以及红肉类植物奶油，反式脂肪酸类尽量少点碰烟，戒酒。
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高血压的危害及防治
高血压对身体的危害是非常大的，因为长期的血压高会导致心，脑，肾以及血管都会造成损害，并且还能导致冠心病，肾脏疾病以及劳累过度猝死。 有的会导致中风，因为高血压属于慢性疾病，平时要通过药物或食物来控制，避免对身体造成伤害。 建议平时，定期测量血压，而且要改变饮食，以低盐，低脂，低热量为主，而且要少吃多餐，不能吃太饱也不要吸烟喝酒，并且要劳逸结合，营养均衡，多锻炼身体，增强体质，保证充足的睡眠。
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高血压分级的意义
高血压分级是判定高血压的严重程度。一级高血压是比较轻微的，二级高血压是属于略微严重的，三级高血压则是属于比较危重的。 一级高血压的患者可能会伴有一些明显的不适症状，如果有明显的不适症状，则要及时遵医嘱用药。二级高血压的患者在遵医嘱用药的过程中，要定期的测量血压高血压。三级的患者不仅要规律用药，还要严格做好相关方面的调整。因为在发生高血压三级以后治疗不当，有可能会引发心脑血管意外。
高血压前期
去首高血压
老年高血压
高血压肾损害
- 高血压的防治
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专家回答：
高血压的防治有以下几点：1、对于肥胖或超重的患者，应该保持健康的体重，可以减少心脏的负担。2、饮食方面可以选择富含钾元素以及叶酸的食物。3、可以适当进行体力劳动。 高血压患者如果出现严重头痛以及极度疲劳的状态，可能是出现了脑血管病变的高血压危象。 详细»
- 高血压的防治？
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专家回答：
如果血压过高的话，就要吃一些降压的药物进行治疗，高血压是非常危险的，一定要及时的进行治疗，如果不治疗，会引发很多疾病的发生，平时不也不要吃高脂肪，高热量的食物，一定要严格的控制好体重，如果体重过胖的话也会引发高血压，多吃一些芹菜，这样对高血压的患者都是比较有利的。 详细»
- 高血压的防治？
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专家回答：
通常情况下，对于高血压疾病的治疗来说，首先要做好预防，平时生活当中需要注意，尽量要清淡饮食，不要吃一些过于油腻，辛辣刺激性的食物。尽量减少食盐的摄取。另外，如果一旦已经发生了高血压的话，则需要进一步的接受药物治疗，多数情况下建议推荐服用长效治疗高血压药物进行治疗。相对来说，对患者来说，服用比较简单规律，而且一般维持的时间比较久，效果比较好。 详细»
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- 金静 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 心血管内科
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