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手臂肌肉名称
手臂肌肉在上臂常见的有肱二头肌、肱肌以及肱三头肌，在前臂有旋前圆肌、旋前方肌、桡侧腕屈肌、指浅屈肌、指深屈肌、尺侧腕屈肌，还有掌长肌肌腱，而前臂背侧有尺侧腕伸肌、桡侧腕伸肌、指伸肌健等。 由于上臂和前臂的肌肉较多，所以一旦出现上臂或前臂的肌肉软组织切割伤需要急诊进行手术探查，完成肌肉组织的修复，否则很有可能在日后形成局部前臂和上臂的功能障碍。
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手臂伸直肌肉疼
伸直手臂引起肌肉疼痛，如果存在外伤，可能是由于软组织挫伤引起的，由于活动牵拉周围的组织引起了疼痛的感觉，需要多注意休息，疼痛明显可以外用云南白药气雾剂或消炎止痛贴，需要本地医生指导下使用。 另外长时间一个姿势或重体力劳动引起肌肉劳损或筋膜炎也可以出现这种情况，主要是局部的热敷，另外配合局部的艾灸烤灯照射，以改善血液循环，减轻疼痛，如果疼痛的非常剧烈，局部有明显的压痛点，可能形成了肌腱炎，建议正规医院的骨科采取局部封闭注射，效果还是不错的。
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如何锻炼手臂肌肉
如果想要锻炼手臂的肌肉，首先可以选择到健身房进行锻炼，在健身教练的指导下选择合适的动作来增强上臂的肌肉。 其次，需要在锻炼的同时多吃含有蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉，蛋白粉等。平常多吃这些食物可以促进肌肉的生长。 最后，就是每天都需要坚持进行锻炼，每天锻炼的时间最好是在一小时到两小时之间，一般持续半年左右就能得到明显的改善。
肌肉挫伤
肌肉痉挛
神经肌肉病
平滑肌肉瘤
- 手臂肌肉酸痛
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专家回答：
手臂肌肉酸痛多数是因为长时间的保持一个姿势所引发的，还有可能是做了一些比较劳累的工作所引起的，另外和局部受凉受寒也有很大的关系。 在出现手臂肌肉酸痛的现象后，可以通过局部按摩和热敷的方法缓解，另外还可以通过针灸的方法治疗，也可配合医生采取非甾体抗炎镇痛的药物治疗。 详细»
- 手臂肌肉断了
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专家回答：
手臂肌肉断了需要及时的使用手术缝合治疗。最好去正规的医院进行手臂肌肉拍片检查，来查看肌肉断裂后的症状，如果是划伤而导致肌肉断了需要先进行消毒，然后进行手术缝合。 手臂肌肉断了缝合好后可能会出现疼痛以及肿胀的现象，手术后要注意局部的肿胀情况，可以使用一些止疼的药物来缓解疼痛症状。 详细»
- 手臂肌肉颤抖
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专家回答：
您好，手臂肌肉会莫名的颤抖有点酸痛，手臂肌肉颤抖的情况要根据您最近的活动量，还有您平时的饮食习惯来看，因为平时不怎么劳动，现在一下经受过多的运动量的话，身体疲惫导致的也有可能的，但是也不排除是中枢神经系统疾病的一些症状，建议您去医院进行详查。 详细»
- 手臂肌肉伤损手臂可吹风
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专家回答：
手臂肌肉伤损手臂不可吹风，因为手臂肌肉损伤通常会引起淤血和水肿，受到冷风刺激后，会影响到淤血的消散，而且还会加重疼痛。 手臂肌肉损伤大多与超负荷劳动或是剧烈撞击有关，患者通常会有疼痛以及酸胀的症状，应注意保暖并合理休息，恢复期间可以结合热敷的方式促进恢复。 详细»
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