打篮球扭伤后冰敷的作用

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赖建洋 主治医师

康复医学科 中山大学附属第一医院东院

擅长:颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。

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李进 主治医师

骨科 临沂市人民医院

擅长:外科执业医师,骨科主治医师,急诊科坐诊医师。擅长普外科,骨科,急诊科的常见疾病诊断。

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打篮球脚踝扭伤
脚踝扭伤之后首先要休息制动,可以对受伤的部位进行冷敷处理,冷敷有助于减轻肿胀疼痛。 然后判断损伤的情况,如果关节活动灵活,和以前相比没有明显的差异,这种情况可能只是软组织损伤的现象。 对于软组织损伤的治疗,可以在受伤的前期冷敷后期热敷,配合止疼的药物,活血化瘀的中药促进恢复。 如果扭伤之后疼痛严重活动受限,应该及时去医院进行查体,配合x片等检查,看有没有韧带损伤或者是骨折的现象,然后根据具体情况采取相应的治疗方法。
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罗兆雄 骨科 副主任医师

冰敷的作用

对于出现外伤或者是扭伤后,通常在24小时内主要是选择进行冰敷。冰敷的方法可以使局部血管达到一定的收缩作用,就会减少有异常出血的发生,同时也可以起到麻痹神经,减少疼痛的作用。 此外,如果有高热,也可以适当通过冰敷的方法进行物理降温,有效的促进体温的进一步下降,避免高热惊厥等情况发生。注意,一次冰敷的时间不要太久,避免对皮肤造成损伤。

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朱冰 急诊科 副主任医师

扭伤冰敷多久

扭伤冰敷时间,大概是半个小时左右。 在扭伤后的24个小时之内,及时的进行冷敷,可以起到消肿的功效,同时可以缓解扭伤带来的疼痛。在冰敷的时候,只需要冰敷半个小时左右就可以,长时间的冰敷,可能会对局部皮肤造成损伤。 在24个小时之后,冰敷并不能起到消肿的作用。还是需要及时的进行热敷,能够促进局部的血液循环,同时可以达到消肿的功效。

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陈小军 急诊科 副主任医师

扭伤后应该冰敷还是热敷

扭伤后,除了及时的进行制动,避免肌肉骨骼的再次伤害,及时的进行冰敷可以缓解患者的症状。扭伤后,我们首先应该及时的减少肌肉骨骼的进一步活动,在24小时之内可以选择冰敷,冰敷可以减少患者软组织的肿胀,减少血管出血,同时也可以缓解疼痛的症状,一般是在24小时之内进行冰敷。 到病情稳定后,一般是48小时以后,就可以选择热敷了,热敷可以促进局部的血液循环,以缓解肿胀,减少淤血的临床表现。

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打篮球脚踝扭伤

脚踝扭伤之后首先要休息制动,可以对受伤的部位进行冷敷处理,冷敷有助于减轻肿胀疼痛。然后判断损伤的情况,如果关节活动灵活,和以前相比没有明显的差异,这种情况可能只是软组织损伤的现象。对于软组织损伤的治疗,可以在受伤的前期冷敷后期热敷,配合止疼的药物,活血化瘀的中药促进恢复。如果扭伤之后疼痛严重活动受限,应该及时去医院进行查体,配合x片等检查,看有没有韧带损伤或者是骨折的现象,然后根据具体情况采取相应的治疗方法。 详情»

李峰 副主任医师 普通外科 山东大学齐鲁医院
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打篮球时脚扭伤
专家回答:

主要有可能是打球扭伤脚之后,导致周围毛细血管破裂,引起有淤血严重,也有可能还会有韧带与骨头损伤错位的问题的,通过冰敷主要是暂时缓解,减少肿胀和淤血而已,还要配合用一些非甾体类消炎药,可以吃点布洛芬胶囊,配合用一些活血化瘀的药物,可以吃点三七片,还要尽快做个ct看一下损伤程度。 详细»

打篮球脚裸扭伤
专家回答:

打篮球脚踝扭伤刚开始的时候是可以先做冰敷处理的,能够使患处血管收缩,起到止血的作用,而且还有止痛的效果,能够有效的减轻病情和症状,避免水肿更加严重。但是一天以后就不能采取冰敷了,否则容易影响患处的血液循环,造成该处缺血。应该采取热敷的方法治疗,来促进血液循环加快。 详细»

脊椎韧带扭伤后多久可以打篮球?
专家回答:

你好,一般来说,韧带损伤之后,恢复大约需要3~4周左右的时间,这段时间之内不建议进行剧烈的活动,以休息为主。否则的话容易导致损伤不易恢复,导致以后遗留疼痛的现象。现在建议注意继续休息,等三四周之后,如果没有明显不适的话,可以进行适当的锻炼。 详细»

脊椎韧带扭伤后多久可以打篮球?
专家回答:

脊椎韧带扭伤,至少要休息两三个月的时间才可以适当的打篮球的,还是要看一下你具体恢复的情况,如果没有任何疼痛的情况下才可以打篮球,如果仍然没有恢复好,还是有轻度的疼痛,也建议暂时休息,避免打篮球后引起疾病复发,导致症状加重。 详细»

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功效主治:

白带丸
白带丸

功效主治:清热,除湿,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、有味。

白带丸
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白带丸
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