跑步膝关节疼

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王健 主任医师

关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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崔庆元 主治医师

骨科 马鞍山市人民医院

擅长:中西医治疗四肢骨折,关节炎,颈椎、腰椎疾病。

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膝关节内侧疼
膝关节内侧主要是内侧副韧带和内侧半月板,如果没有外伤,内侧疼痛一般考虑为劳累或者受凉引起的膝关节内侧副韧带及半月板损伤。 这时候要减少运动佩戴护膝保护关节,适度热敷促进血液循环。如果疼痛剧烈可以口服一些非甾体止疼药物,如布洛芬胶囊,或者外用活血止痛的膏药对症治疗。 如果长时间不缓解,就需要去医院关节外科或者运动医学科检查磁共振,明确有没有半月板、内侧副韧带的损伤,必要时需要进行关节镜微创手术治疗。
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膝关节韧带损伤可以跑步

膝关节韧带损伤是不可以跑步的,膝关节韧带损伤最常见的就是在运动或者上楼下楼、做各种动作的时候,不小心把韧带拉伤弄伤的情况。如果再进行跑步,膝关节的韧带损伤是会更加严重的,这种有情况有可能会导致损伤更加严重,遗留不同程度的后遗症。 膝关节韧带损伤之后,是需要及时去医院检查,明确损伤的具体程度之后,如果具有手术指征时,需要积极进行手术治疗。即使是保守治疗法,也是需要进行石膏固定3~4周左右的时间,是不能进行跑步的。

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膝关节置换后可以跑步

建议患者在短期内不要进行跑步,因为短期内膝关节置换之后,由于周围韧带软组织还没有完全恢复正常。 这时如果提早跑步,这可能会导致周围软组织韧带出现损伤,以及导致不愈合的现象。 另外膝关节置换之后,假体需要一定时间的磨合期,所以建议患者手术之后短时间内不要进行跑步。 一定要适当的进行走路等功能锻炼当,患者可以正常行走之后,可以适当的参与跑步来加强膝关节功能的锻炼。

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跑步膝关节疼痛怎么办

跑步膝关节疼痛应该注意以下几点: 首先,不要有剧烈的运动,最好是多卧床休息。平时要避免一些膝盖的屈伸运动。 其次,可以在早期使用一些消炎镇痛的药物来治疗,或者使用一些中药来进行治疗。中药方面主要选择一些活血化瘀的药物进行辅助治疗,甚至可以进行冷敷来缓解。 最后,如果经过治疗后膝盖的疼痛没有缓解,最好是去医院做膝盖的核磁共振检查,确诊原因后再针对治疗,这样恢复会比较快。患者最好不要爬山、爬楼。

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跑步膝关节内侧疼痛

跑步膝关节内侧疼痛是一种常见的运动伤害,通常称为内侧副韧带损伤或内侧半月板损伤。对于跑步膝关节内侧疼痛,下面是一些常见的治疗方法:1.休息:停止长时间跑步并给膝关节足够的休息时间以减小疼痛和肿胀。2.冰敷:在跑步后使用冰袋或冰柱来缓解疼痛和减轻肿胀。3.保韧带:使用专门设计的膝关节支撑器或绷带来加强内侧副韧带的支撑,减轻疼痛和促进康复。4.物理治疗:进行物理治疗有助于增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性,促进康复。5.手术治疗:在严重的情况下,可能需要进行内侧副韧带修复术或半月板修复术 详情»

王健 主任医师 关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
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跑步膝关节疼怎么回事
专家回答:

膝关节疼痛的病因很多,如韧带损伤、肌肉拉伤、骨性关节炎、滑膜炎、半月板损伤等疾病所致,需要结合其他的检查和症状综合判断和分析。 建议及时到骨科就诊,行风湿、类风湿因子,X光片甚至核磁共振等检查,明确后治疗,暂时不宜剧烈活动,抬高患肢,不能受凉,注意保暖。 详细»

跑步膝关节疼怎么回事
专家回答:

跑步膝关节疼可能是由于在跑步的时候时间太长,导致膝关节出现了劳损,所以会出现疼痛的情况。还有可能是本身就患有关节炎,以及半月板损伤。 会导致膝关节出现疼痛或者是肿胀的情况,并且也会影响到正常的活动,可以采取口服药物的方法进行治疗,以及在关节部位贴膏药治疗。 详细»

跑步时膝关节疼是啥毛病
专家回答:

患者出现跑步时膝关节疼的症状,可能是患有肌腱炎引起的。如果病变的程度比较严重,也有可能是半月板损伤引起。 如果是肌腱炎引起的,需要遵医嘱服用美洛昔康片等药物缓解症状。如果是半月板损伤引起的,患者需要接受半月板成形术治疗。 详细»

跑步时膝关节疼怎么办?
专家回答:

跑步的时候出现膝盖疼痛,考虑可能是因为局部关节有些轻微的退行性变,也不排除跑步时间比较长,导致关节有些轻微的磨损,具体要到医院检查一下。平时也可以服用调节骨代谢的药物,具体用药谨遵医嘱,也可以自己多按摩一下局部,同时要避免剧烈运动。 详细»

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功效主治:

消咳宁片
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功效主治:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。

消咳宁片
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功效主治:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。

乌拉地尔缓释片
乌拉地尔缓释片

功效主治:本品主要用于原发性高血压,肾性高血压,嗜铬细胞瘤引起的高血压。

消咳宁片
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功效主治:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。

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河南省中医院
河南省中医院

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佛山市三水区人民医院
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北京前海股骨头医院
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南方医科大学第三附属医院
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