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身高155体重120胖吗
标准的体重主要就是身高减去105,身高1米55,标准体重应该是100斤的,目前体重120斤是属于偏胖的情况。还是要合理地控制饮食,同时加强运动锻炼,来进一步促进体重的下降,主要就是控制好饮食的总量和饮食的总热量,平时注意尽量不要吃一些热量偏高的食物。每天就适当的进行一些有氧运动练习,能够达到有效消耗脂肪的作用,促进体重的下降。体重偏胖容易导致异常疾病发生。
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女性体重身高体重标准
女性的体重和身高有着规定的标准范围。一般来说,用女性自身的身高减去105,然后得到的值再乘以0.92就是标准体重。所以女性完全可以使用这个公式来测量一下自己的身高和体重是否符合正常的标准范围。 在平时的生活和工作当中,一定要做到合理饮食和适当的身体锻炼,只有这样才能够有效的控制体重的增长,防止出现肥胖症以及各种慢性疾病的发作。同时,如果身高和体重控制得当,还可以有效的预防各种职业病以及亚健康的情况发生,这对身体健康是有利的。
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小孩身高体重
出生体重约3Kg,1岁时约出生时3倍,2岁时约出生时4倍,2岁至青春期前每年增加2Kg。出生体重与宫内发育有关,生后与营养、疾病有关。出生身长约50cm,1岁时约75cm,2岁时约85cm,2岁至青春期前每年增加5~7cm。 身高受遗传、内分泌影响,短期疾病与营养变化不易影响。每个孩子的身高体重增长都存在个体差异,要以自己的变化来衡量发育速度,不能把参考值或人群平均值当作标准看待,但是如果达到矮小症的诊断,就要进一步诊治。
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身高155体重120胖吗
标准的体重主要就是身高减去105,身高1米55,标准体重应该是100斤的,目前体重120斤是属于偏胖的情况。还是要合理地控制饮食,同时加强运动锻炼,来进一步促进体重的下降,主要就是控制好饮食的总量和饮食的总热量,平时注意尽量不要吃一些热量偏高的食物。每天就适当的进行一些有氧运动练习,能够达到有效消耗脂肪的作用,促进体重的下降。体重偏胖容易导致异常疾病发生。 详情»
- 身高155体重50减多少正常?
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专家回答:
根据你给出的数据,你现在的身高和体重,按照医学体重指数的话,正好是在正常范围内。但是每个人的审美观念不一样,对自己身材的满意度也不一样,这个主要是看你对自己的要求了,建议你三餐规律,不要暴饮暴食,不要吃得过饱,加上适当的运动。不要过度减肥哦,身体健康才是最重要的。 详细»
- 我身高155,体重120正常吗?
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专家回答:
目前的情况看,身高或体重看应该不是肥胖的,但是可能会有身体局部的脂肪堆积,如果有腹部及臀部的脂肪堆积,那就建议积极的减肥,平时需要注意饮食,不能吃过多的食物,不能吃高脂肪食物,建议多跑步,多锻炼,促进脂肪代谢对身体是有好处的,有利于身体的健康。 详细»
- 身高155,体重160,我该怎样减肥?
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专家回答:
你好,想要减肥的话,最好做一个减肥计划,在饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,萝卜,青菜,大豆角,黄瓜,西红柿,苹果,香蕉,火龙果等等食物都是可以的,肉类食物以及一些含糖量比较高的食物一定要禁止,在运动方面每天都要做运动,千万不能够怕辛苦,如跑步,羽毛球,篮球等等运动都是可以的。 详细»
- 身高155,体重120斤,是不是肥胖
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专家回答:
身高155,体重120斤,是肥胖。 女子标准体重的计算公式:标准体重公斤=(身高cm~70)x60%,从而计算出身高155cm的标准体重是48kg。在标准体重的±10%为正常(43.2kg~52.8kg),超过标准体重的20%以上为肥胖(57.6kg)。肥胖者需要控制饮食,增加运动量。 详细»