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失眠的原因
引起失眠的原因有精神或是生理方面的原因比如说环境噪音大、睡眠的环境差的话会导致难以入睡的现象。 同时如果精神方面压力大或者是思虑问题过多焦虑、紧张往往精神难以放松的话都会导致难以入睡，并且入睡后也容易出现多梦易醒的现象。 以上这些方面原因呢需要自我心理调节好，同时如果更年期女性内分泌紊乱的话呢，也会导致失眠。 这些可以用点更年康，或者是谷维素等药物调整调节植物神经紊乱，可以改善失眠的症状。
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秋天失眠原因
在秋天这个季节出现失眠，最常见的是和气候变化，有关系。日照时间以及气温的变化可能会造成某些人群出现短暂失眠的现象。加上天气干燥，万物凋零，容易让人产生一些负性情绪，失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题多发一些。 焦虑抑郁的情绪会导致机体的免疫力有所降低，内分泌失调，使病人陷入失眠到抑郁再到失眠的不良循环，这也是一些人在炎热的夏季之后反而在秋季失眠频频，早醒多梦的原因。
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失眠的原因
失眠的类型比较多，有些患者是入睡困难为主，躺在床上半个小时都不能入睡的，而有些患者表现为睡眠比较浅，第二天仍感觉头昏昏沉沉的，还有些患者表现为半夜特别容易醒，一旦醒来就再也无法入睡了。对于这一些都属于失眠，要进行干预的。 导致失眠的原因也非常的多的，有些患者是因为一些心理性的原因，考虑事情比较多引起的。有些患者是因为身体不舒服所导致的，多种原因可能会引起脑内一些神经递质出现紊乱，最终出现了睡眠的障碍。
不明原因发热
无明显原因咳嗽
失眠多梦
突然不明原因的厌食
- 失眠是失眠原因
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专家回答：
经常失眠引起的原因很可能是由于情绪，环境，药物等各种因素引起。白天情绪过于焦虑紧张，会导致精神状态兴奋失眠。如果环境有噪音，强光或者温度不适宜等也会引起失眠。平时经常吃一些甲状腺素药物，也会影响到正常的睡眠。 在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，都可以帮助睡眠质量的提高。 详细»
- 老是失眠失眠原因
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专家回答：
老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有可能会出现睡眠质量下降或者是失眠多梦等现象，居住环境比较嘈杂，也会影响睡眠质量。 正常失眠最好到医院神经内科做检查，可以遵医嘱口服镇静安神类药物治疗，用药期间也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。 详细»
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