擅长：严重创伤骨折及脱位治疗；股骨头坏死及膝关节炎治疗，髋、膝关节置换；运动医学：膝关节镜韧带重建、软骨损伤、半月板修复。腰腿痛，特别是腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症的治疗。
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扭伤脚怎么处理
扭伤脚的处理方法，要根据扭伤的严重情况来进行明确。 如果单纯软组织的扭伤，主要注意休息，同时也要穿舒适鞋子，经常抬高下肢，促进血液循环。早期进行局部的冷敷，后期应用活血药物，配合热敷等进行调理。如果出现有脚部异常的畸形，疼痛严重，需要进行拍片检查。 如果有异常严重骨折，必要时还需要进行手术治疗，轻度骨折可以局部固定。
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扭伤脚不肿
脚部出现扭伤，但是没有肿的情况，说明扭伤程度并不严重。建议尽早进行局部的冷敷，避免出现有异常的疼痛和水肿，24小时后可以选择进行局部的热敷。 同时可以外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂等进行调理，可以口服应用一些活血的药物，例如独一味胶囊，或者是应用一些三七伤药片等进行调理，都有利于扭伤的快速恢复。
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什么是扭伤脚
跳跃或下楼梯会造成意外脚踝扭伤，患者会出现脚踝部疼痛、肿胀等情况。 应立即停止运动及减少脚部活动，可用冷水持续冲洗或毛巾包裹冰块冰敷脚踝。恢复期注意多休息，抬高患肢，48小时以后可热敷处理，局部按摩涂抹外用活血化瘀的药膏，一般很快能恢复。 若扭伤严重，疼痛难忍或无法站立等情况，应尽早去正规医院拍片检查，明确脚踝有无出现骨折、骨裂等情况。谢谢大家
脚湿气
脚肿
急性腰背部扭伤
椎管内神经鞘瘤
- 怎么预防扭伤脚？
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专家回答：
要预防踝关节扭伤，首先要做好充足的热身，穿合适的鞋子，避免在崎岖不平的路面上进行体育锻炼。同时要有防范的意识，可以使用护踝保环踝关节。平时可以加强踝关节力量锻炼能够加强踝关节力量，可以减少踝关节扭伤。体育锻炼难免会有关节扭伤，自己提高安全意识。 详细»
- 扭伤脚怎么处理？
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专家回答：
扭伤脚的话，首先主要是注意休养，不能活动的，如果走动的话，有可能还会导致损伤加重，您这种情况最好到医院拍x光片看一下情况先，通常比较轻微的话，做下针灸理疗，还可以配合用艾叶红花煮水泡脚。同时还可以配合涂擦扶他林软膏按摩。 详细»
- 扭伤脚可以泡脚吗？
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专家回答：
你好。脚步扭伤了以后二十四小时之内需要冷福的这个时候不需要热敷，因为24小时之内扭伤的脚，处于一学期这个时候用凉水可以把这个淤血排出，如果是超过24小时这个就需要热敷了，因为医学已经形成了只能够活血化瘀，所以说现在这个情况不超过24小时，不建议泡脚 详细»
- 扭伤脚腕怎么处理
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专家回答：
扭伤脚腕可以通过保守治疗的方式进行处理。可以通过局部冰敷的方式进行改善，可以通过非甾体抗炎药物进行辅助治疗。如果情况比较严重，可以通过绷带缠绕的方式进行改善。 扭伤了脚腕之后，要多注意脚踝部位的保暖，避免着凉。另外，也需要养成良好的饮食习惯，避免剧烈走动。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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