怎么处理扭伤_医联媒体

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: 相大勇 副主任医师
创伤骨科 南方医科大学南方医院

擅长：复杂骨与关节损伤，手外伤，周围神经损伤，对运动损伤，足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。

扭伤脚踝怎么处理好得快

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: 李进主治医师
骨科 临沂市人民医院

擅长：外科执业医师，骨科主治医师，急诊科坐诊医师。擅长普外科，骨科，急诊科的常见疾病诊断。

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扭伤怎么处理

扭伤后首先要休息制动，同时可以对扭伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。同时，要判断损伤的情况，如果扭伤的部位活动灵活，只是单纯的软组织损伤，可以在受伤的两天之内冷敷，两天之后热敷，还可以抬高患肢，配合应用活血化瘀的中药促进恢复，一般软组织损伤在两三周左右就可以恢复。如果扭伤后疼痛严重，活动功能受限，这种情况不排除有韧带损伤或者是骨折的现象，应该及时去医院检查确诊。然后如果有这种损伤的话，可以根据情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。

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李进骨科 主治医师; 脚踝扭伤怎么处理
脚踝扭伤之后如何处理和脚踝损伤的情况是有一定的关系的，例如，如果只是单纯的软组织损伤，可以在受伤的两天之内冷敷处理，两天之后热敷处理，同时配合应用止疼的药物，活血化瘀的中药促进损伤的恢复。严重的损伤会造成韧带断裂或者骨折的现象，对于韧带部分断裂或者是轻微骨折的现象，可以采用石膏固定的方法治疗。完全断裂或者是骨折比较严重，可以采取手术治疗的方法治疗。具体如何处理需要根据损伤的情况和拍片检查的结果综合考虑。

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姚风华 骨科 主治医师; 脚扭伤怎么处理
如果出现了脚扭伤的情况，会造成脚部肿胀、疼痛，甚至活动受限的症状，建议要立即冰敷1到2天，同时对脚部固定制动，暂时不能下地负重和行走。并且积极地前往正规医院的骨科门诊就诊检查，建议不要盲目的诊断和自行处理，以免贻误病情和造成外伤病情加重的情况。外伤后立即给予冰敷、制动休息，可以起到止血、消肿、止疼的作用，同时前往医院完善X光片检查来明确具体的伤情。需要排除骨折或者脱位以及肌腱韧带断裂等比较严重的情况，必要的话，需要采取针对性的治疗，包括石膏固定保护或者进行手术治疗。总之，在没有前往医院就诊检查之前，不要对患肢进行负重和行走，避免剧烈活动，有助于缓解症状。

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陈小军 急诊科 副主任医师; 扭伤初期怎么处理
扭伤初期应该先停下受伤部位的活动，并且进行休息，防止扭伤的更严重。扭伤初期可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，还可以将扭伤部位放在冷水中冲洗或浸泡。要注意时间，不要被冻伤，冷敷能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，可以涂抹有活血化瘀作用的药物，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。恢复前要多注意休息，不要剧烈活动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

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: 脚扭伤了应该怎么处理

脚扭伤又被称为踝关节扭伤。在日常生活中，经常发生脚扭伤的情况，如有的人在上下楼梯的时候，因为不注意，就可能出现脚扭伤。在打球、跑步的时候，因为用力不当或者运动过于剧烈等原因，也可能会出现脚扭伤，脚扭伤后局部会出现红肿、疼痛的感觉，严重的还会导致踝关节骨折，甚至脱位。详情»

: 秦建辉 副主任医师 普外科 鹤岗市人民医院

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颈部扭伤

急性腰背部扭伤

食管乳头状瘤

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扭伤怎么处理？: 专家回答：
你好，首先扭伤的话在24小时以内先用冷水或者是冰块进行冷敷，促进血管收缩，避免后期肿起来。过了24小时以后可以用红花油，局部外涂，可以起到活血祛瘀通络的效果，促进恢复。避免过多的行走，注意休息，同时多吃些优质蛋白的食物，适当的功能锻炼按摩一下。可以促进恢复，短时间内避免剧烈运动，以免导致韧带或者肌肉再度拉伤。详细»

: 梁云云 主治医师 南昌市第三医院 妇科

急性扭伤怎么处理?: 专家回答：
如果小孩子刚刚扭伤的局部出现淤血水肿疼痛的话，这种情况可以先用凉水冷敷一下，防止出现淤血水肿加重，然后做一下局部固定抬高下肢，这样有利于静脉血回流，减轻水肿就能减轻疼痛。如果肿胀疼痛比较严重的话，最好是打120，然后到医院急诊科拍片，检查一下骨头有没有问题，如果肿胀疼痛不是很严重能忍受的话，可以明天到医院进行就诊检查。详细»