肾炎如何锻炼_医联媒体

肾炎如何锻炼的科普视频 更多»

: 赵威主任医师
肾病风湿科 广州医科大学附属中医医院

擅长：中西医结合治疗急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等肾脏及风湿性疾病。

肾炎如何锻炼

肾炎如何锻炼的科普语音 更多»

: 张谦主治医师
耳鼻喉科 随州市中心医院

擅长：擅长各类中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、慢性咽喉炎、声带相关疾病的诊断及治疗。

00:00 / 00:00

如何锻炼晕车

1.对汽油或柴油比较敏感。坐车时一闻到汽油或柴油味就恶心想吐。带上口罩就能有效缓解晕车或经常坐车适应这些味道或吃口香糖。 2.食物在胃里颠簸。胃里的食物随着车的颠簸在胃里翻江倒海，刺激胃导致恶心呕吐。可以口服护胃药物 3，与前庭的不适应有关。坐车时，不能准确及时感知车辆行进的方向，导致前庭来不及适应这种方向的改变，引起头晕恶心的感觉。闭上眼睛坐车能缓解晕车或做一些锻炼平衡的训练。

: 00:00 00:00

王志强 心胸外科 副主任医师; 鸡胸如何锻炼
鸡胸可以通过扩胸来锻炼，可以拿两个装满水的矿泉水瓶当哑铃做做扩胸运动或者是深呼吸慢跑，通过肺叶扩张收缩调整。鸡胸的畸形有两侧向内凹陷的肋骨压迫心脏和肺，对循环和呼吸功能有一定影响，平时要多运动慢跑有助于增强内脏活动，能够起到扩大呼吸量的作用。也要注意保持生活的作息要早睡早起，不要熬夜保证一个充足的睡眠。饮食上也要注意可以多吃些含钙量高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体里所需要的维生素。

: 00:00 00:00

周先明 泌尿外科 副主任医师; 如何锻炼早泄
出现早泄以后主要是保持生活规律，不要吃辛辣刺激的食物，多运动增强体质，可以多吃一些山药韭菜，鸽子蛋，猪腰子等食物，如果早泄是由泌尿系感染引起的，应该积极的预防感染进行抗炎的治疗。如果是由于精神心理因素引起的，应该保持心情舒畅，避免过度的手淫和性生活，如果是由于高血压，糖尿病等其它内分泌疾病引起的早泄，应该积极的治疗原发病，也可以去本地正规医院的中医科，口服中药进行调理，有利于早泄的改善和恢复。

: 00:00 00:00

周和成 普通外科 副主任医师; 如何锻炼腰部
可以通过瑜伽锻炼腰部，因为腰部是比较脆弱的，不能够剧烈的运动，剧烈的运动会发生严重的后果，而瑜伽是比较轻柔的动作。特别适合锻炼腰部，但是要坚持，长期的坚持才会有效果，也可以通过快走或慢跑的方式锻炼或者去健身房，在专业的教练指导下可以练习腰部。一旦出现疾病，例如腰间盘突出或者腰脱，都要及时的治疗，不要耽误病情，可以通过按摩的方式来调理，没有好之前不要做运动，要多注意休息，尤其是冬天，冬天天气比较寒冷，穿的可能比较厚重，出门的时候要注意腰部保暖。

肾炎如何锻炼的科普文章 更多»

: 肾炎如何诊断

肾炎是一种常见的肾脏疾病，常见症状包括尿液异常、腰痛、发热等。为了确诊肾炎，医生会进行一系列的检查和评估。1.病史询问：肾炎的发病与多种因素相关，包括感染、药物过敏、病毒感染等。医生会询问患者的病史，了解患者是否有相关的暴露史或感染史，以及有无长期使用潜在肾脏损害药物等情况。2.体格检查：医生会对患者进行详细的体格检查，特别是注重观察与肾脏有关的体征，如尿量、尿液性质、水肿、高血压等。3.实验室检查：常见的实验室检查包括尿常规、尿蛋白定性或定量、尿沉渣镜检查等详情»

: 陈向东 主任医师 肾内科 首都医科大学附属北京朝阳医院

肾炎如何锻炼的相关疾病 更多»

肾小管-间质肾炎

急性肾炎

小儿紫癜性肾炎

狼疮性肾炎

肾炎如何锻炼的科普问答 更多»

慢性肾炎可以锻炼吗: 专家回答：
可以适量锻炼，有助于促进全身血液循环，增强自身抵抗力。这种情况可以吃青霉素类的药物，多数都与生活习惯有直接的关系。平时要多注意尿道口的清洁干燥，经常用温水清洗。平时要多喝些水，可以适量的吃一些五谷杂粮以及多吃一些补肾的食物，比如黑豆，黑芝麻。详细»

: 郭玲副主任医师 山东大学齐鲁医院 肾内科

做什么锻炼肾炎会自愈？: 专家回答：
你好，首先有一部分的急性肾炎是自愈性的疾病，但是还有一部分是会转化为慢性肾炎的病，没有什么锻炼能够促进肾炎的好转，相反在肾炎的急性期是，建议注意休息，避免劳累，不能多过多的运动的，所以不建议做什么锻炼，安心静养，卧床休息，症状严重的话最好去肾内科就诊，积极治疗。详细»