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- 方大正 主治医师
擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。
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关节损伤如何恢复
关节损伤主要是由于外力损伤引起，常会引起骨折，关节脱位以及周围的软组织，例如韧带，肌腱等发生撕裂的现象。 例如常见的关节损伤主要包括踝关节，膝关节，髋关节，肩关节等关节部位。对于关节损伤的恢复，需要根据损伤的具体情况治疗。 例如如果有骨折的现象，需要根据骨折的具体情况选择非手术治疗或者手术治疗。如果有关节脱位，可以先采取手法复位，必要的时候，可能还需要采取手术的方法复位。 对于肌腱韧带等损伤的处理，轻度的损伤，一般需要用石膏固定治疗，当出现肌腱韧带断裂的时候，还需要进行手术修复。具体采用何种方法治疗，应该根据具体的病情判断。
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运动后腰疼如何缓解
运动后腰痛主要是由于腰部肌肉肌膜炎症所导致，腰部肌肉筋膜炎症属于无菌性炎症，主要是由于过量的运动所导致，它可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。 同时可以配合物理治疗像体外冲击波治疗，微波治疗等都具有较好的疗效，运动后如果长期腰痛，需要注意平时运动时不能过量运动，可以买腰围来保护腰部，因为如果过量的腰部运动，很有可能会使腰痛反复发作，难以缓解。
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肾小管损伤如何恢复
肾小管的损伤，一般来说，要查找原因，针对原因进行治疗，肾小管上皮细胞是有希望再生的，比如患者是因为药物或者食物中毒造成的肾小管细胞的坏死的脱落，停止这些食物药物的接触以后，患者的肾小管管上皮细胞有可能会恢复。 如果存在间质性肾炎，有可能需要使用糖皮质激素等药物来抑制肾脏内的异常的免疫反应。如果是因为缺水缺血引起肾脏供血不足，需要输液，甚至输血，恢复的肾脏血液供应，肾血管上皮细胞都有可能恢复。但如果时间很长，可能就恢复不了了。
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膝盖急性运动损伤如何恢复？
膝盖的运动损伤包括很多种，有肌肉、韧带拉伤、肌腱损伤等等，而且也包括急性和慢性的损伤，我们在损伤后首先需要做的就是判断病情，及时处理，切不可因为自己一时大意，而耽误了治疗时间，使损伤加重。最好是能去找医生进行专业处理。 详情»
右旋右位心
运动腹痛
运动后尿血
运动诱发哮喘
- 膝盖运动损伤如何恢复
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专家回答：
膝盖运动损伤通常可以通过手术的方式进行治疗，可以通过热敷的方式进行改善，还可以通过冰敷的方式进行治疗，另外也可以采取按摩，以及针灸理疗的方式进行改善。 膝盖运动损伤通常是做了剧烈的运动造成的，因此在日常生活中应注意多休息，避免做剧烈的运动，以免导致症状加重。 详细»
- 膝盖运动损伤多久恢复
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专家回答：
膝盖运动损伤一般在2到3周左右可以恢复，但是具体的恢复情况需要根据损伤的严重程度进行决定，若是损伤的病情比较严重或者局部出现了骨折的现象，就可能需要三个月左右的恢复时间。 膝盖运动损伤多数是由于运动量过大或者运动时间过长引起的，膝盖损伤后通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的情况。 详细»
- 脚踝运动损伤怎么恢复
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专家回答：
脚踝运动损伤的恢复方法有冰敷、贴药膏、石膏固定等，具体的需要结合疾病损伤的严重程度而定。比如只是轻微的扭伤，通过冰敷及贴消炎类的药膏就可以促进疾病的恢复。针对于损伤比较严重，已经出现骨折的，需要通过石膏固定的方式来进行治疗。 日常多卧床休息，避免长时间的运动。 详细»
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