高血压补钙_医联媒体

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: 盛杰主治医师
心血管内科 中南大学湘雅医院

擅长：心衰、房颤、扩张性心肌病、心肌炎、心肌病、冠心病、高血压、心律失常、高脂血症、甲亢、糖尿病、痛风等。

高血压老年人补钙

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: 杨爽副主任医师
心血管内科 河源市人民医院

擅长：对心血管内科疾病的诊治。

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高血压可以补钙吗

高血压是可以补钙的。高血压的患者适当的补钙，补钙可以使细胞膜保持稳定，血管平滑肌呈现松弛的状态，而且高钙还能使尿钠一定的排泄，使血压逐渐的下行的趋势。尤其是患有骨质疏松的老年人，适当的补钙可以改善患者骨质疏松的。平时建议患者可以吃一些含钙高的食物，例如牛奶，豆制品，鱼类等。同时建议患者每天也进行适当的室外活动，有助于钙的吸收。

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杨爽 心血管内科 副主任医师; 高血压多少算高血压
如果低压超过90，高压超过140，就算是有高血压。如果单纯的一次测量血压偏高，这个不能说明就一定是高血压病，还需要多次进行测量明确。如果情绪激动，或者是劳累，过度的熬夜都容易导致出现血压偏高。长时间的血压偏高，容易导致一些心脑血管疾病的发生，比方说脑梗、心梗等情况，则需要合理应用降压药物治疗。平时注意少吃太咸的食物，不要暴饮暴食，也有利于避免血压偏高。

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贾秋菊 心血管内科 副主任医师; 怎样预防高血压?怎么远离高血压
原发性高血压病因不明确，但是有许多的危险因素，所以，高血压应该从高血压发病重要危险因素着手。高钠低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素，这就提示着我们应该远离高钠低钾膳食；超重和肥胖显著增加全球人群全因死亡的风险，同时也是高血压患病的重要危险因素。所以控制、减轻体重对预防高血压有很大的帮助；长期精神紧张是高血压患病的危险因素，因为它能够激活交感神经从而使血压升高，所以应该保持心情愉悦、安静。

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乔春红 妇产科 副主任医师; 产后高血压属于妊娠高血压吗
一般妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，确定后需要积极降压治疗以免导致先兆子痫可能影响孕妇跟胎儿健康，不过妊娠期高血压产后一般就会恢复正常。如果妊娠期血压正常，产后血压增高就不属于妊娠期高血压，需要勤测血压确定血压增高原因后积极采取措施治疗就可以，产后跟情绪不佳环境变化等不良情绪有关导致血压增高，建议放松心情保持良好心态，定期测量血压看看。

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: 高血压可以补钙吗

如果患者患有高血压，是可以补钙的。但对于心血管疾病患者，往往不推荐静脉补钙，口服补钙相对安全。高血压患者可以口服维生素D3。建议在平日饮食中可以吃一些含钙量高的食物，并参加一些户外活动，这也有助于补钙。如果目前高血压患者有严重的心力衰竭，补钙时一定要谨慎，但如果只加小剂量的钙，一般不会诱发心力衰竭。详情»

: 孙嘉梅 副主任医师 心血管内科 鹤岗市人民医院

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高血压前期

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老年高血压

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高血压患者能否补钙: 专家回答：
高血压患者可以补钙，不会增高血压。老年患者服用钙剂可以帮助降低血压，主要的原因是钙剂可以防止血浆中去甲肾上腺素浓度增高，能够抵消高盐膳食引起的血压增高；骨质疏松会导致骨密度和骨的质量下降，引起腰背酸痛，容易骨折，需要补充钙剂，但是要适量，不能超量的服用。日常生活中要高钙、低盐、低脂肪饮食，合理控制体重。详细»