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运动损伤膝盖
运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大,容易造成膝关节的扭伤,特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。 以及容易导致踝关节的扭伤,进而伴有膝关节半月板撕裂损伤,甚至侧副韧带损伤的可能,因此建议即刻地行局部的冷敷,避免继续参与运动及负重的情况。 建议尽早的到医院行膝关节的拍片检查,以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤,则需要至少休养一个月,并再次复查决定是否需要手术治疗。
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预防运动损伤
运动损伤多半与运动前没有做好充分的热身运动,导致局部出现运动损伤以及在运动过程当中没有注意相应的活动方式,进而导致局部组织的损伤。 此外,在对抗性和竞技性的运动当中,还会出现意外的磕碰、撞击等导致的损伤。 这个时候,就应正确的处置,尽最大可能的减轻局部创伤导致的严重后果。
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膝盖运动性损伤是怎么回事
膝盖运动性损伤,主要是在活动过程中,导致膝关节出现半月板撕裂损伤,或者韧带损伤。 早期主要是进行局部冷敷。同时要保证良好的休息,不要进行运动。尽早进行膝关节核磁共振检查,明确病情的严重情况。 如果病情不严重,主要是保守治疗,进行理疗、口服氨糖类药物或者活血化瘀药物。严重的需要手术治疗,手术方法主要是韧带修复、重建,或者半月板缝合手术。
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运动疲劳性损伤原因是什么?
运动爱好者始终对自己热好的运动充满热情,一开始运动就会玩很久,而且会越来越激烈,长期这样对身体是不好的,而且还可能引起疲劳性的损伤,对正常的运动造成影响。其实,不管是进行什么样的运动,都是要适度的,不能超过身体本身的承受能力。 详情»
- 运动损伤分为开放性损伤和
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专家回答:
通常在运动过程中,不可避免地会发生各种损伤,通常运动损伤有不同的分类,要根据病程,分为急性损伤和慢性损伤,如剧烈运动引起的韧带损伤。一般根据其性质,又分为开放性损伤和闭合性损伤等。开放性损伤主要指伤口与外界的接触,容易引起感染。闭合伤主要是从外面看不见的内创。所以建议患者在生活中,要在运动时最好热身,避免出现运动损伤。 详细»
- 疲劳性损伤需要注意哪些问题?
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专家回答:
劳累过度引起的病症,一般的都是属于脾肾虚弱性的病症,这样的病症得需要通过补益肝肾的药物进行治疗。至于需要注意的问题,就是不要劳累过度与长期的熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,不进油腻难于消化的食物,戒烟戒酒,平和的心态,也是非常生重要的。 详细»
- 运动性损伤尿血吃什么药
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专家回答:
运动性损伤尿血要结合患者的实际情况用药。如果泌尿系统不存在感染的情况下,可以不吃药,只需要多休息,通过多喝温开水,多排尿的方式进行缓解。如果同时伴有泌尿系统的感染,可以服用抗生素类的药物,比如左氧氟沙星、头孢克肟等。 恢复期间要保持饮食清淡,不吃辛辣刺激性的食物。 详细»
- 膝盖运动性损伤如何治疗
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专家回答:
膝盖运动性损伤这种情况可需要到医院骨科进行膝盖关节磁共振检查,来查看局部的伤势。如果出现了骨折,就要采用石膏外固定或者手术切开复位内固定来改善症状。 在治疗期间多注意休息,减少局部活动,饮食上可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶或者鸡蛋以及鱼肉等。 详细»