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什么抗疲劳
吃一些高能量的肉类能够抗疲劳，例如吃一些牛肉、羊肉、驴肉都有很高的营养物质，补充身体能量。尤其是干重体力的工人，可以多吃一些肉类，能够保持身体精力；也可以喝一些补充能量的饮料，但是不要长期的喝，偶尔的喝对身体也是有好处的。 再就是多注意休息好，多休息能够帮助身体恢复精神能力。尤其是在夜晚不要长期的熬夜工作，否则身体会吃不消、身体消瘦萎靡不振，没有精神。合理的生活状态和饮食是最重要的，不要试图通过特殊的方式去抵抗疲劳。
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抗疲劳项链
有关抗疲劳项链在这个和大家简单介绍一下，有广告大力宣传的抗项链有抗疲劳、抗衰老、防辐射的作用，抗疲劳项链的原理主要是通过细胞电离调节身体电源电流的能力。 通过调节人体电流来缓解肌肉的疼痛与僵硬改善血液循环的作用，首先抗疲劳项链，从治疗的价值上来讲是没有用的，对于皮肤敏感、皮炎的人不建议应用。 还是建议人们从安全的角度考虑养早睡早起、规律作息，适当的锻炼，清淡饮食。
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抗疲劳饮食
导致疲劳，和长时间劳动，以及工作劳累都会有影响，可通过多休息，加强营养，会有改善恢复。而通过均衡饮食，对改善身体疲劳起到明显作用。比如增加一些高蛋白、微量元素丰富的食物，像鸡蛋、牛肉、淡水鱼、菠菜、豆制品类，通过均衡合理搭配，可起到明显恢复体力作用。 当持续性无法缓解时，还需预防某些潜在疾病的影响。如身体微量元素缺乏、甲功能异常等，都可导致疲劳状态，可进一步完善检查后合理调节。
紧张性疲劳
慢性疲劳综合症
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 如何抗疲劳
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专家回答：
抗疲劳需要注意多休息，不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动，还要注意保持合理的饮食，多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物，提高身体的免疫力。晚上最好不要经常熬夜，每天要保持8小时以上的睡眠。 身体疲劳通常与不良的生活习惯，或者是有剧烈的运动等因素，需要积极调理。 详细»
- 抗疲劳滴眼液
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专家回答：
你好，近视多年，有可能是因为平时不良的用眼习惯造成的。这段时间要注意，尽量的减少用眼，还需要做眼部保健操。可以考虑使用珍珠明目滴眼液来缓解眼疲劳，同时要注意多休息，不能过于劳累辛苦。目前对于近视治疗只有手术才可以解决，但手术也不一定适合每个人的身体状况。 详细»
- 什么抗疲劳？
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专家回答：
疲劳的产生大多数是由于过度活动引起的，一般需要适当休息。建议你多休息，避免熬夜。疲劳最好的办法就是保证充足的睡眠，避免熬夜，同时积极锻炼身体，进行有氧运动增强体质。必要时可以去检查一下根据检查的结果在医生的指导下使用安神丸，注意好休息补充营养物质调整身体状态。 详细»
- 抗疲劳的饮料是怎么抗疲劳的？
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专家回答：
其中大多加有牛磺酸，这存在人的脑子、心脏、肌肉里面，可能会有一定的抗氧化的作用，因此说可以提高人对运动额的表现，保护到心脏或神经，但这并没有依据，还有就是咖啡因，从咖啡就知道，咖啡因就是提神的存在，咖啡因是强迫人体里的细胞兴奋起来，经常饮用会导致心率有问题、高血压或者恶心、呕吐、精神异常的问题，严重的还会导致死亡，所以饮用运动饮料，咖啡的人群都要多注意。还有的就是饮料里面加有大量的糖分，就是再次为兴奋起来的神经细胞提供能量，兴奋起来需要能量，葡糖糖就是最直接的能量，所以商家会大量加入糖类，这对于三高的人都是莫大的伤害。 详细»
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