大腿内侧肌肉

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陈伯健 副主任医师

骨科 广东省中医院

擅长:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

擅长:对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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大腿内侧肌肉痛
大腿内侧肌肉的疼痛,主要考虑可能是长时间的疲劳,活动量太大,同时也考虑可能是过度的活动导致出现有肌肉的拉伤引起的表现。通常主要就是减少活动量,也要注意大腿的局部保暖,避免进行剧烈的活动。 如果进行活动前,还需要适当的进行腿部的热身活动,避免出现有拉伤的情况发生,可以进行局部的按摩,配合应用一些消炎止痛的喷剂等进行对症治疗。
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陆斌 关节骨科 副主任医师

大腿内侧肌肉拉伤

绝大部分都是由于受到外力之后,大腿内侧强力收缩,从而引起的局部损伤。建议患者应该要在拉伤48小时之内进行冰敷,能够起到一个消肿止痛的效果,在48小时之后进行热敷,下肢要制动,尽可能的保持休息,注意抬高大腿,有利于消肿。 必要的情况下,可以去医院进行磁共振的检查,根据拉伤的程度制定合理的治疗方案进行治疗,如果症状比较轻微的话,可以通过保守的治疗方法来进行治疗,同时还应该要注意加强功能锻炼。

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锻炼大腿内侧肌肉好处

练大腿内侧肌肉的好处有很多,其中就可以很好的来锻炼大腿的爆发力,这对于患者跑步,或者是跳高跳远都具有一定的帮助,锻炼大腿内侧肌肉可以很好的来跟强大腿就的力量。 还有就是锻炼大腿内侧的肌肉可以很好地帮助大腿进行塑形,这样可以使大腿的外形更加好看,这些就是锻炼大腿内侧肌肉的好处,建议患者可以通过一些特定的锻炼方式来锻炼自己,大腿内侧的肌肉。

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大腿内侧肌肉是什么

大腿内侧的肌肉基本上都是使髋关节内收的肌肉,比如此处常见的肌肉是耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌。这些肌肉通过收缩能够有效的使髋关节做出一些内收、内旋之类的活动。此处的肌肉对于维持髋部的稳定性是十分重要的。 这个部位的肌肉经常会由于髋关节被动的做了一些外展、外旋之类的活动,继而产生拉伤的情况。比如患者在冰面上行走的时候,突然不慎滑倒,就非常容易引起髋部被动的外展、外旋,此时患者会反射性的想阻止这种趋势,就会引起上述部位肌肉的拉伤。

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练大腿内侧肌肉好处

大腿内侧肌肉位于大腿的深层,主要包括大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌等。锻炼大腿内侧肌肉的好处有改善身体形态、提高运动能力、增强核心力量、改善髋关节灵活性等。1.改善身体形态:大腿内侧肌肉发达可以使大腿更加紧致,改善身体形态。2.提高运动能力:大腿内侧肌肉是人体重要的稳定肌群之一,锻炼大腿内侧肌肉可以提高身体的稳定性和平衡能力,从而预防运动损伤。3.增强核心力量:锻炼大腿内侧肌肉可以增强核心肌群的力量,提高身体的稳定性和平衡能力 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
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大腿内侧肌肉疼
专家回答:

大腿内侧肌肉疼可以使用活血化瘀的药物外敷进行治疗。大腿内侧肌肉疼,通常是由于肌肉劳损或损伤导致的。在活动时疼痛会有明显的加重,所以在此期间,要注意休息,减轻劳动量,避免劳动过重,要肌肉恢复创造条件。如果疼痛很明显,可以服用抗炎药物缓解疼痛。 详细»

大腿内侧肌肉酸痛
专家回答:

最常见的就是由于局部的软组织挫伤或者受受到了外伤之后所导致的肌肉拉伤,活动之后疼痛会更加明显的,如果只是单纯的外伤所导致的疼痛,建议可以通过热敷的方法,症状就是能得到一定的好转,平时做运动的话一定要适量,不要时间太过于长,以免导致肌肉的疼痛,多注意休息。 详细»

大腿内侧肌肉酸疼
专家回答:

大腿内侧肌肉酸痛,一般考虑是肌肉劳损过度劳累而引起的现象,注意疼痛的范围,疼痛的局部有没有红肿热。如果是软组织损伤肌肉劳损,可以采取局部使用冷敷的方式,超过24小时以后可以热敷,也可以通过局部使用云南白药气雾剂环节,配合物理疗法或者是口服氯唑沙宗。 详细»

大腿内侧肌肉拉伤症状
专家回答:

大腿内侧肌肉拉伤会导致局部出现疼痛和肿胀以及皮下淤青等症状发生。 一般出现这种情况需要在医生的指导下,外用活血化瘀和消肿止痛的膏药治疗。同时也要服用跌打损伤的药物来结合治疗。在治疗期间多注意休息,减少局部活动,做好局部的保暖工作,有利于进行恢复。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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脑得生片
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