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清热利湿的食物有哪些
清热利湿的食物包括萝卜，莲藕，茼蒿，红豆，薏米，菊花，冬瓜等。可以根据个人的体质选择适合自己吃的食物即可。毕竟每个人的身体情况是不同的。 平时要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激生冷，过于油腻的食物，可以适当的增加体育锻炼，这样有助于身体湿气的排出。但是要注意身体保暖，不要着凉。炎热的夏天，也不要长时间的吹冷空调，要注意控制好温度，可以适当的运动。 如果引起了哪些不适的症状，要及时的去医院针对治疗。食物只能起到辅助调理的作用，不能够完全达到治疗疾病的目的。
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健脾利湿清热的花茶有哪些
健脾利湿清热的花茶，包括金银花茶，菊花茶，栀子花茶等。如果身体出现了脾胃不好，而且湿气也比较重的情况下，可以首选金银花茶，因为金银花可以清热利湿，还能起到健脾祛湿的功效，所以可以根据个人的身体实际情况适当的饮用。 平时也要注意养成良好的饮食习惯和饮食卫生，才有助于身体恢复，因为喝茶也只能起到辅助调理的作用，并不能够达到治疗疾病的目的。 所以如果病症是比较严重的，要配合药物一同治疗，这样效果才会会更好一些。平时要适当锻炼身体，也有助于祛湿。
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健脾利湿、清热的花茶有哪些
健脾利湿、清热的花茶主要有菊花茶、金银花茶、栀子花茶、木棉花茶等等。 首先，当身体出现脾胃湿热的情况时可以首选金银花茶，因为金银花茶有着清热利湿的功效。也可以在金银花茶中放一些菊花和陈皮，可以起到健脾祛湿的功效。 其次，也可以根据自身情况和体质搭配不同的中药和花茶进行泡茶喝。也可以选择喝一些薏仁茶、荷叶凉茶等等。
痰湿体质
内脏利什曼病
创伤性湿肺
- 清热利湿中药
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专家回答：
清热利湿的中药有很多，像清脾胃湿热、清下焦湿热、清利肝胆湿热等。像龙胆泻肝丸、龙胆泻肝胶囊、牛黄上清丸等都是清肝胆祛湿热的作用。五苓散、藿香正气胶囊都有清脾胃湿热的作用。四妙丸、二妙丸、三金片这也药物都有清下焦湿热的作用。这些药物都是比较寒凉，不同的症状用药也是不同。 详细»
- 清热利湿的食物
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专家回答：
清热利湿的食物有莲藕、萝卜、绿豆、冬瓜、胡萝卜等，也可以适当吃一些水果，比如木瓜或者是西瓜，也能起到很好利尿作用，有利于体内湿热排出。或者是喝一些红豆薏仁粥以及茯苓饼，也有清热利湿作用。 引起体内湿热太重引起的生活环境、不良饮食习惯都有直接关系，可以做医嘱服用清热利湿类中成药物调理。 详细»
- 健脾利湿清热的花茶
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专家回答：
你好，脾胃不好的话，一般患者会表现为倦怠乏力，1厌食，消化不良，瘦弱的症状，是可以用一些养生的花茶来调理的，建议你平时可以用山药，茯苓，石斛来泡水代茶饮，这些都有健脾养胃的作用。平时也要生活饮食注意，多吃一些容易消化的食物，少吃生冷硬的食物，和辛辣食物戒烟酒。 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科
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