擅长：自身免疫相关性消化系统疾病及消化内镜微创治疗术，以及消化道早癌诊断和内镜下切除术、难治性胃食管反流病的内镜下治疗术、治疗性ERCP术、消化道狭窄内镜下治疗术等。
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便秘如何改善
便秘引起的原因有很多，一般多见于器质性和非器质性非气质型，一般多见于工作压力过大、精神紧张、失明多梦引起结肠功能紊乱气质性一般多见于胃炎、胃癌、结肠炎、结肠癌、肛周炎、直肠癌这些疾病。 对于这种情况最好来医院消化内科，进行电子结肠镜或者是肛门指检进行明确诊断，便秘很好的生活习惯再配合饮食可以很好的改善。 平时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，吃这些食物来增加胃肠道的蠕动使大便容易排出，注意要多喝水保持大便水分充足起到润肠通便的作用。 也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
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如何改善便秘促进排便
如果有便秘的现象，平时应该通过饮食和生活习惯来调理和改善症状。平时注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃芹菜，菠菜，韭菜，西红柿，黄瓜这一类的蔬菜。具有润肠通便的作用，水果方面可以适量的多吃一些香蕉，猕猴桃，草莓。 平时还应该注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，对于润肠通便有着良好的作用。平时还应该注意养成良好的排便习惯，按时排便，注意多运动，能够促进胃肠蠕动促进排便。
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怎样改善便秘
改善便秘的方法： 首先，调整生活方式，在饮食上也要进行调整，适当的增加膳食纤维，膳食纤维是组成粪便框架结构的主要成分，可以有效的改变粪便的形状，并且促进肠道的蠕动，从而使粪便容易排出。 其次，患者还要适当的增加粗粮，比如糙米、燕麦、全麦面包，目的就是促进肠蠕动，改善便秘的症状。 另外，患者还要注意多喝水，水分可以有效地补充到粪便内，使粪便变得松软，容易排出。 再者，也提倡患者养成良好的排便习惯，最好可以在晨起或者是餐后两小时排便。 最后，建议适当的运动，促进胃肠的蠕动。
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 如何改善便秘？
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专家回答：
你好根据你的病情分析，患有长期便秘的患者容易出现腹胀，毒素长期堆积在肠道内容易引起皮肤粗糙暗淡长斑长痘痘等症状的，建议您平时多注意饮食调理，多吃蔬菜水果粗纤维食物，增加腹部按摩，促进肠蠕动防止便秘的发生。你多吃香蕉火龙果，蜂蜜酸奶，等食物可以调理便秘。也可以通过口服肠润茶调理肠胃改善便秘情况的发生。 详细»
- 便秘如何改善？
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专家回答：
你好，如果经常反复便秘的话，平时在吃饭方面是要注意尽量不要吃辛辣的，油腻的食物等，可以多吃点水果蔬菜，平时还要多运动等，另外可以配合口服芦荟胶囊，果导片，润肠丸等通便的药物，平时还可以自己备点开塞露来外用，经常便秘建议最好查一下肠镜来除外肠道方面的疾病。 详细»
- 便秘如何改善？
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专家回答：
便秘比较常见的原因是胃肠道蠕动减慢，经常吃一些辛辣、燥热、刺激性的食物，或者是胃肠道功能失调等引起的，建议口服益生菌进行调理，也可以口服润肠通便的药物，喝点蜂蜜水，平时注意不要劳累，也不要受凉，要清淡饮食，多吃苹果，香蕉，橘子，白菜，青菜，花菜等。 详细»
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- 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
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