擅长：自身免疫相关性消化系统疾病及消化内镜微创治疗术，以及消化道早癌诊断和内镜下切除术、难治性胃食管反流病的内镜下治疗术、治疗性ERCP术、消化道狭窄内镜下治疗术等。
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怎样改善便秘体质
改善便秘体质可以做到以下几点： 1.平时要注意尽量避免食用辛辣刺激的食物以及比较温燥的食物，因为这类食物容易导致便秘症状的加重。 2.多吃一些新鲜的蔬菜水果，促进胃肠道的蠕动，有利于便秘症状的缓解。 3.适当地运动，比如说慢跑、快走。这些运动都能够使得人体的胃肠道得到一定的疏通，有利于便秘症状的缓解。 4.不要熬夜，因为熬夜比较多也容易导致人体的精液丢失，从而使得便秘症状难以缓解。
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如何改善便秘
改善便秘的方法主要就是做好饮食方面的调理，同时也需要配合应用一些药物来共同进行治疗. 饮食上面注意不能吃任何刺激性的食物，同时也注意不要暴饮暴食，可以适当多吃一些清淡的蔬菜和水果进行调理治疗，要做到饮食的合理搭配。 平时也可以适当喝一些蜂蜜水，喝一些酸奶，都有利于调理便秘的情况，也可以适当的应用一些益生菌，例如乳酸菌素片或者是应用一些酵素等来帮助进行调理治疗。 也可以应用一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊等进行调理。
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便秘如何改善
便秘引起的原因有很多，一般多见于器质性和非器质性非气质型，一般多见于工作压力过大、精神紧张、失明多梦引起结肠功能紊乱气质性一般多见于胃炎、胃癌、结肠炎、结肠癌、肛周炎、直肠癌这些疾病。 对于这种情况最好来医院消化内科，进行电子结肠镜或者是肛门指检进行明确诊断，便秘很好的生活习惯再配合饮食可以很好的改善。 平时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，吃这些食物来增加胃肠道的蠕动使大便容易排出，注意要多喝水保持大便水分充足起到润肠通便的作用。 也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 怎样改善便秘？
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专家回答：
可以通过饮食或者是通过药物都是可以改善便秘的，适当的增加一些锻炼，对于便秘也是会有所改善的。饮食方面建议你最好是能够多吃一些新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，可以促进排便。药物方面的话，建议你可以适当的用一些通便的药物，或者是外用润滑肠道的药物。 详细»
- 便秘怎样改善
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专家回答：
便秘可以通过饮食以及生活上的改善或者是药物、手术等方法来进行治疗。例如轻患者，平时可以对腹部进行按摩，喝些温热水，多吃纤维素高的果蔬来进行缓解。严重的患者，可以使用润滑肠道类的药物来进行改善，如果是痔疮所引起的，也可以考虑通过手术来进行切除。 详细»
- 便秘怎样改善？
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专家回答：
首先，便秘要从饮食上做出调理才可以得到有效的改善，便秘大多数平时经常性的吃上火的食物导致的，首先可以多吃一些香蕉，香蕉含有丰富的维生素，吃了之后就可以预防便秘，也可以每天喝一杯蜂蜜水，这样也能预防便秘，平时一定要多喝汤，多吃一些粗纤维的食物。 详细»
- 怎样改善便秘？
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专家回答：
便秘主要是因为你工作压力大，作息不规律，饮食不当，经常吃一些刺激性的食物导致的，想要改善便秘，建议你可以适当的吃一些促进消化的食物，然后调整饮食，可以多吃一些清淡好消化的食物，多喝水，多吃一些蔬菜水果，可以促进排便通畅，改善便秘，必要情况下可以适当的服用治疗便秘的药物。 详细»
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- 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
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