腰椎滑脱锻炼

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王簕 副主任医师

骨科 广州医科大学附属第三医院

擅长:主要从事脊柱外科临床工作,特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。

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方大正 主治医师

中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长:对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会,擅长手法复位骨折。

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腰椎滑脱保守锻炼方法
腰椎滑脱的患者,如果采取保守治疗,那么可以通过如下的锻炼方式,以帮助恢复。 第一、该类患者在锻炼之前,需要佩戴腰围,以增强腰椎的稳定性。建议此类患者可以佩戴软质的腰围,也就是其内部没有钢板的腰围。 第二、该类患者需要针对腰部的肌肉力量进行针对性的锻炼。比如患者可以先进行持续的平路慢走。在到达热身之后,再进行燕飞或者是倒步走这样的锻炼。 除此以外,患者还可以在罗马椅上练习反式的仰卧起坐,或者是进行持续的平板支撑这样的锻炼活动。
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石建民 骨科 副主任医师

腰椎5滑脱

腰5滑脱是比较多见,由于椎体处于腰部的最下方,局部受到的力量比较大,治疗主要针对滑脱程度,对于滑脱程度在2度以内,可以考虑保守治疗,佩戴腰围,避免过度负重行走,注意休息及保暖,疼痛明显,做一下理疗针灸,口服非甾体止痛药,防止滑脱继续加重。 如果滑脱程度比较严重,可能出现压迫神经或椎管,引起腰部疼痛及活动受限,下肢的麻木及无力,会影响正常生活及工作,单纯保守治疗没有效果,可以采取AF钉固定及植骨融合手术治疗,术后早期逐步进行功能锻炼。

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王军 骨科 副主任医师

腰椎滑脱是什么症状

腰椎滑脱的患者症状较轻时就不会有明显的症状;而病症较为严重时,就会出现腰椎管狭窄、神经源性间歇性跛行,并且还会出现肢体麻木、大小便功能障碍等症状。 患者出现腰椎滑脱之后病因有很多,比如椎弓发育不良、退行性病变等一些原因所导致。在治疗上可以先采取保守的方案进行治疗,比如理疗、腰背肌训练、药物等治疗。如果腰椎滑脱程度比较严重,并且使用保守治疗无法缓解的患者,就要及时采取手术进行对症治疗。

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高胜山 骨科 副主任医师

滑脱的腰椎怎么复位

滑脱的腰椎怎么复位,腰椎滑脱,有外伤性的滑脱,还有退变性造成的滑脱。这种情况一般保守治疗不能复位。根据滑脱的程度分为四度。一度,二度的可以保守治疗,别干累活,避免久坐。二度以上的脱位,容易造成腰椎管狭窄,压迫神经,出现腿疼腿麻。所以需要手术治疗。 手术选择钉棒固定,提拉复位椎体,同时为了解决以后再脱位的问题,需要用融合器融合两节椎体,这样的问题,以后腰椎可能会出现僵硬不适,当融合处长到一起,以后就不会再滑脱了。所以对于这种病,按摩,牵引腰背肌锻炼都不能复位的。

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腰椎滑脱术后要注意什么

腰椎滑脱是比较常见的腰椎疾病,多数患者是先天性的,只有少数病人是由于外伤等因素后天形成的。先天性腰椎滑脱,一般没有具体表现,只是偶尔会出现腰痛的症状。后天形成的腰椎滑脱,患者会出现有疼痛、下肢的神经异常等症状,一般需要手术治疗。 详情»

王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院
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腰椎滑脱锻炼方法
专家回答:

腰椎滑脱锻炼方法可以通过爬行,利用3点支撑以及5点支撑等动作,也可以通过练习平路慢走或者倒走,能帮助腰椎滑脱的症状恢复。但是需要长时间坚持,才能看到一定的效果。 腰椎滑脱很可能是腰椎受到损伤的因素所引起。会导致患者的腰椎部位明显疼痛,影响腰椎活动。 详细»

腰椎滑脱怎样锻炼腰肌?
专家回答:

腰椎滑脱分为三度,一般来说1到2度的腰椎滑脱,可以先保守治疗。疼痛较重时可以佩戴腰围3到4周,平时可以加强腰背肌肉的锻炼,比如说平卧位时可以做拱桥式腰背肌锻炼,俯卧位可以做小燕飞,一定不能幅度过大会加重滑脱,三度以上的滑脱建议手术治疗一般都行,椎弓根钉棒系统固。 详细»

腰椎滑脱怎样锻炼腰肌
专家回答:

腰椎滑脱的时候想要锻炼腰肌可以多进行一些功能性的锻炼,比如将腿抬高,然后上下交替的进行运动,这样能够使关节屈曲,从而锻炼局部肌肉的力量。另外,也可以采用飞燕点水的方法,抬头挺胸,然后将两只腿离开地面,采取仰卧位的方式,坚持一定的时间。 详细»

腰椎滑脱的锻炼方法有什么?
专家回答:

一般有腰椎滑脱的病情,不建议你进行按摩疗法。这有可能会加重滑脱的病状。平时是要锻炼腰背肌肉力量,增强脊柱稳定性,可以减轻腰椎滑脱的病情。比如做小飞燕动作,桥式运动,平板支撑,游泳都能够锻炼到核心肌群力量。也可以结合针灸疗法,艾灸疗法减轻疼痛。 详细»

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异烟肼片
异烟肼片

功效主治:(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病、霍奇金氏病)、糖尿病、尿毒症、矽肺或胃切除术等患者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者; ④35岁以下结核菌素纯蛋白衍生物试验阳性的患者; ⑤已知或疑为HIV感染者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者,或与活动性肺结核患者有密切接触者。

异烟肼片
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小儿氨酚匹林咖啡因片
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功效主治:用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。