膝盖扭伤_医联媒体

疾病解析

膝盖扭伤

发病部位：: 腿

常见病因：

挂号科室：: 骨外科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是膝盖扭伤？: 膝盖扭伤，是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况，展开全部膝盖扭伤的原因很多。日常生活中不注意膝盖保护，不加强膝关节锻炼。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限。

: 王军副主任医师 鞍山市中心医院 骨科更多»

右膝盖扭伤，打球时怎么办

右膝盖扭伤最好不要打球，以免导致二次损伤。右膝盖扭伤有可能会出现膝盖部位韧带损伤或者是充血现象，还会伴随着局部肿胀和疼痛，在恢复期间是不可以打球的。右膝盖扭伤需要及时到医院做检查来判断病情，最好选择针灸或者是热敷来进行治疗，在用药期间还需要多休息。

观看问答

: 刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科更多»

护膝盖扭伤怎么办

膝盖扭伤了之后最好可以去医院做磁共振检查，明确具体的扭伤程度。如果有半月板损伤或者韧带损伤的情况下，需要外用支具做固定。在治疗之后避免活动，局部在48小时之内可以选择冷敷，超过48小时的，可以选择热敷或者电磁波辅助治疗。膝盖扭伤和过度运动以及用力不当有很直接的关系，所以在平时一定要卧床休息。避免做太多的体力劳动，饮食上要多吃营养比较丰富的食物。

观看语音

: 王宁副主任医师 肥城矿业中心医院 骨科更多»

膝盖扭伤怎么办

膝盖扭伤大多是因为腿部突然的拉伸引起的，膝关节扭伤主要表现为膝关节内外侧肿胀、局部有压痛感、不易屈伸活动，严重的会有充血、水肿等现象，使膝盖酸软无力，不能行走或者在行走时下肢沉重乏力，在劳累过度或者天气变化时，例如阴雨天、受凉后疼痛感会明显加重。医生会根据膝盖损伤史，膝关节内外疼痛情况，通过X射线等检查可以了解受伤程度。

膝关节扭伤的原因

1、在外力作用下造成，关节内外韧带损伤都会导致膝盖扭伤，若不注意保养，在没有完全恢复的时间参加剧烈运动、不经意的拉扯、扭转以及姿势不当很可能会导致扭伤。

2、受到猛烈撞击、剧烈运动或者负重时姿势不当会造成膝盖扭伤，不经意的过度扭转会引起某一部位的皮肉筋脉受损，导致膝盖扭伤。

膝关节扭伤的注意事项

1、膝盖扭伤时要马上保护起来以免受到进一步的伤害、扭伤后不要继续移动或者活动，否则会加重扭伤，情况允许的条件下，受伤后立即坐下来减少膝盖的承受力。

2、扭伤前后的短时间内，最重要的是让膝盖得到充分休息，有充足的时间让损伤部位进行自我愈合，若无法保持短时间内不使用膝盖，医生可能会建议使用夹板等辅助工具。

3、用冰块冷敷、压紧膝盖、抬高膝盖、服用消炎药以及止痛药、使用局部消炎膏等方法环节膝盖疼痛。

观看文章

: 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心 更多»

膝盖扭伤积液怎么办

膝盖扭伤有积液是非常常见的状况，它可能甚至有些出血，也可能是炎症的积液导致这样的情况。如果发生了要评估看看周围肿胀的程度，如果有出血或积液量比较多，最好还是要到医生那里抽液。另外，用弹力绷带加压包扎，减轻炎症因子渗出的状况。如果损伤的积液不是太多，可能自行吸收就可以。这段时间注意要避免患腿长时间的下垂，因为垂得越多可能渗出得越多，这种是不利的。另外，可以适当的冷敷热敷交替进行，促进循环的措施去帮助康复。

观看视频

就医用药

疾病就医 更多»