- 什么是儿童偏食?
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儿童偏食主要是指对某一类(或者某一层)食物表现喜厌的不良习惯。偏食人群主要以婴幼儿为主,部分成年人也有不同程度的偏食情况。其发病的主要原因为心理原因、家庭环境原因、微量元素的缺乏等。长期偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。
儿童偏食需要完善微量元素的检查,要明确是否是因为存在微量元素缺乏引起,比如处在缺锌或者缺钙的状态。都会表现出偏食的症状,需要配合医生通过补锌或者补钙的药物进行调理。偏食一般会导致体内的营养物质摄入不足,从而会干预到正常的生长发育,容易表现出生长迟缓。
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我们都知道,偏食是一个坏的饮食习惯。如果宝宝有偏食的习惯,家长应该注意,因为长期偏食会造成营养失衡,从而影响宝宝的正常生长发育。那么,宝宝偏食时有什么症状呢?
偏食的症状
(1)不喜欢吃某些食物:如:肌肉、鸡蛋、蔬菜、牛奶、水果等,一见到不喜欢的食物,就没有食欲或拒绝进食。
(2)偏爱某种食物:由于偏爱某种食物而影响吃其他食品。例如,有些孩子喜欢肉不喜欢蔬菜;有些孩子只吃蔬菜而不吃肉;有些孩子只吃鸡蛋;有些孩子根本不喜欢鸡蛋;有些孩子只喜欢糖果;有些孩子以咸菜和米饭为主食等。
(3)某种食物厌恶心理:由于对某些食物特别反感,其他食物也会受到影响。例如,孩子看到胡萝卜就感到厌恶,尽管饭桌上有他喜欢吃的食物,也顿时没食欲了。
一般来说,婴儿时期,偏食的情况不宜常见。但一岁半以后,一些孩子就开始出现偏食的情况。
偏食的原因
1.食物不吸引人:有些家长几乎每天都用同样的方法做饭,无法刺激孩子的食欲。在这种情况下,家长应及时改变烹调技巧,做到色、香、味俱佳。
2.脾胃功能差:如果儿童脾胃功能较差,就会出现食欲减退、偏食等情况。家长可以在医生的指导下给患儿服用调理脾胃的药物,也可以行保健食疗。
3.缺锌:如果孩子去医院化验微量元素,提示缺锌比较严重,那么偏食是由于缺锌引起的,可以服用补锌口服液来治疗。
家长要对孩子的饮食起引导作用,以身作则,不能自己偏食而带坏孩子,尽量不要经常带孩子去餐厅吃饭,此外,少吃零食,荤素搭配合理,营养均衡,让孩子茁壮成长。
观看文章在儿童生长发育过程当中出现挑食,厌食偏食的情况也是比较常见的。很多孩子都有这样的情况,这也是在婴幼儿或者儿童时期比较常见的表现,很多家长为此也比较头疼。出现这样的情况,绝大多数情况下是阶段性的,并不会对孩子的生长发育造成不良的影响。一般随着年龄的增长,是可以逐渐改善的,出现这样的情况可以适当地给孩子补锌,有利于增加食欲。同时可以配合吃点改善消化的中成药,利于增加孩子的饮食。可以吃点鸡内金散或者复方胃蛋白酶散等,同时也需要注意少量多次,逐渐适应,逐渐增加饮食的种类增加做法。
观看语音-
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- 儿童偏食会有什么影响?
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专家回答:
小朋友最好不要偏食,天使会造成营养摄入不均衡,导致宝宝有可能会缺失某种元素,小的时候也许看不出来,但是慢慢长大以后就会发现缺少某种元素的危害,要养成良好的家庭氛围,一家人... 详细»