手臂拉伤如何恢复正常

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李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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陈小军 副主任医师

急诊科 马鞍山市人民医院

擅长:对急诊科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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手臂拉伤怎么恢复快
手臂拉伤以后可以通过冷敷、热敷、按摩、理疗等帮助拉伤更快的恢复。 手臂拉伤以后需要先停下患侧手部的活动,多注意休息,不要再活动手臂,防止拉伤更严重。受伤早期需要先用冰袋或者湿毛巾等进行冷敷,也可以将手臂放在冷水下冲洗,可以减少皮下出血,缓解肿胀。受伤48小时以后再进行热敷,多热敷可以帮助受损组织更快的修复,按摩以及涂抹药膏等也可以活血化瘀,帮助拉伤能够更快恢复。
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手臂肌肉拉伤多久恢复

手臂肌肉拉伤多久恢复和患者拉伤程度以及是否去医院就诊有关。 当拉伤程度比较轻微,且及时去医院就诊时,一般可在7~10天时间内恢复。如果手臂肌肉拉伤情况比较严重时,可能需要住院做手术进行恢复,这种情况下恢复的时间是比较久的,一般在2~3个月时间左右。 患者要根据自身情况有针对性的进行缓解,但是尽量不要做过于剧烈的运动,还应调整饮食,多吃些清淡且有营养的食物。

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李进 骨科 主治医师

膝盖拉伤如何恢复

膝盖拉伤之后,轻者可以造成软组织损伤,重者甚至会造成韧带损伤,半月板损伤,甚至骨折等现象,所以如何恢复的话,需要根据具体的病情采取相应的治疗方法。 例如:如果是软组织损伤,可以在受伤的急性期冷敷处理,在损伤的恢复期热敷处理,同时注意休息,可以配合抗炎镇痛,活血化瘀的药物促进恢复,一般两三周就可以有效的恢复了。 严重的损伤,如果损伤之后出现疼痛严重、活动受限,应该及时就医检查。可以进行查体,配合关节x片,Ct或者磁共振等检查,查明膝关节具体的损伤,然后采取相对应的治疗方法。

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陈小军 急诊科 副主任医师

拉伤后如何恢复

拉伤后可以通过热敷、按摩、理疗等来帮助恢复。 拉伤以后要先制动,不要再用拉伤部位多活动,防止拉伤的更严重,可以适当抬高患侧肢体,可以缓解疼痛。拉伤后可以先进行冷敷,用冰块或者湿毛巾,一次冷敷15到20分钟;48小时以后再用热毛巾等来热敷,可以减轻拉伤部位的肿胀,并且帮助淤血尽快消散。也可以涂抹有活血化瘀作用的药膏或者进行按摩,都可以促进血液循环。 拉伤后要多注意休息,吃高营养食物,减少活动才能恢复更快。

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手臂拉伤如何恢复正常

当手臂用力不当时会导致手臂肌肉出现拉伤或者磨损,当手臂遭到外界碰撞时也可能造成软骨损伤。手臂拉伤时,患者会感到手臂肌肉疼痛或者痉挛,按压时也有痛感,适当热敷或者涂抹红花油可以缓解手臂拉伤症状,但患者应根据自身实际情况进行处理,必要时需寻求专业医生帮助治疗。 详情»

陆斌 主任医师 关节骨科 马鞍山市人民医院
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手臂肌肉拉伤怎么快速恢复正常
专家回答:

手臂肌肉拉伤应该及时治疗才有利于快速恢复正常。在急性期可以通过冰敷,还可以外用双氯芬酸二乙胺乳膏,如果疼痛剧烈可以口服非甾体类镇痛的药物,比如布洛芬胶囊,还出现周围有淤血,可以做拔罐,放血疗法治疗。过了急性期可以做一些温热的物理疗法,比如红外线灯照射疗法,高频热疗或者透热疗法。 详细»

手臂肌肉拉伤要多久恢复正常
专家回答:

手臂肌肉拉伤要一般需要6周到8周左右能够恢复正常。 手臂就拉伤通常可以选择保守治疗的方式改善,在修复期间尽量减少患肢的活动,也避免经常进行剧烈的运动,同时也避免吃一些辛辣刺激性食物。可以适当的喝一些排骨汤以及鸡汤,能够促进伤口的愈合,也能够缓解不良的症状。 详细»

手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
专家回答:

手臂肌肉拉伤以后,首先需要注意卧床休息,同时需要注意检查具体的病情程度,针对手臂肌肉拉伤一定要注意,不要再继续运动,同时可以选择外用药,也可以配合口服药物的方式进行治疗,进行某些物理疗法也可以得到帮助,大多数通过休息可以得到缓解,也可以采用外用药缓解肿胀和疼痛。 详细»

膝盖拉伤如何恢复?
专家回答:

膝盖有拉伤的话,首先要暂时避免膝关节用力,暂时不要走路太多,不要上下楼梯,不要走山路,这个可以涂擦扶他林软膏按摩,配合照射红外线灯,同时还可以配合做些针灸理疗治疗,同时疼痛厉害的话,配合吃点美洛昔康胶囊,具体用药谨遵医嘱。 详细»

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复方蚂蚁活络胶囊
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功效主治:舒筋活络,祛风散寒。适用于风寒湿痹阻引起的关节疼痛,肿胀,屈伸不利的辅助治疗。

阿仑膦酸钠肠溶片
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功效主治:1、适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 2、适用于治疗男性骨质疏松症以增加骨量。

沉香化气丸
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功效主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。

福多司坦
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功效主治:

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