手臂拉伤怎么恢复正常

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李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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陈小军 副主任医师

急诊科 马鞍山市人民医院

擅长:对急诊科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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手臂拉伤怎么恢复快
手臂拉伤以后可以通过冷敷、热敷、按摩、理疗等帮助拉伤更快的恢复。 手臂拉伤以后需要先停下患侧手部的活动,多注意休息,不要再活动手臂,防止拉伤更严重。受伤早期需要先用冰袋或者湿毛巾等进行冷敷,也可以将手臂放在冷水下冲洗,可以减少皮下出血,缓解肿胀。受伤48小时以后再进行热敷,多热敷可以帮助受损组织更快的修复,按摩以及涂抹药膏等也可以活血化瘀,帮助拉伤能够更快恢复。
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手臂肌肉拉伤多久恢复

手臂肌肉拉伤多久恢复和患者拉伤程度以及是否去医院就诊有关。 当拉伤程度比较轻微,且及时去医院就诊时,一般可在7~10天时间内恢复。如果手臂肌肉拉伤情况比较严重时,可能需要住院做手术进行恢复,这种情况下恢复的时间是比较久的,一般在2~3个月时间左右。 患者要根据自身情况有针对性的进行缓解,但是尽量不要做过于剧烈的运动,还应调整饮食,多吃些清淡且有营养的食物。

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李进 骨科 主治医师

手臂肌肉拉伤

肌肉拉伤主要是由于外伤或者运动的时候引起肌肉损伤,造成肌肉撕裂或断裂。手臂肌肉拉伤之后,受伤的部位会出现疼痛,肿胀和活动受限的症状。 对于手臂肌肉拉伤的处理,如果是轻度损伤,首先要进行休息制动。可以在受伤的24~48小时之内对患处冷敷处理,通过冷敷可以减轻肿胀疼痛。还可以将患肢抬高,这样有助于促进血液回流促进消肿。 也可以配合应用药物治疗,例如消肿止疼,活血化瘀的药物等。一般肌肉拉伤在两三周左右可以恢复。 如果损伤比较严重,出现肌肉的断裂,以至于影响肢体的活动,这种情况需要进行手术修复。

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脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常

脖子肌肉拉伤最多见的是落枕,表现为一侧颈部疼痛或以一侧颈部疼痛为主,有明显的压痛点,不能转动颈部。急性期可以口服非甾体类消炎止痛药物,配合物理治疗,如热敷、理疗、按摩。疼痛点进行糖皮质激素、利多卡因封闭注射。平时纠正不良生活习惯,如长时间的低头,睡觉时候枕过高、过硬、过低的枕头,注意做颈部保健操可以缓解肌肉的痉挛。

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手臂拉伤如何恢复正常

当手臂用力不当时会导致手臂肌肉出现拉伤或者磨损,当手臂遭到外界碰撞时也可能造成软骨损伤。手臂拉伤时,患者会感到手臂肌肉疼痛或者痉挛,按压时也有痛感,适当热敷或者涂抹红花油可以缓解手臂拉伤症状,但患者应根据自身实际情况进行处理,必要时需寻求专业医生帮助治疗。 详情»

陆斌 主任医师 关节骨科 马鞍山市人民医院
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手臂肌肉拉伤怎么快速恢复正常
专家回答:

手臂肌肉拉伤应该及时治疗才有利于快速恢复正常。在急性期可以通过冰敷,还可以外用双氯芬酸二乙胺乳膏,如果疼痛剧烈可以口服非甾体类镇痛的药物,比如布洛芬胶囊,还出现周围有淤血,可以做拔罐,放血疗法治疗。过了急性期可以做一些温热的物理疗法,比如红外线灯照射疗法,高频热疗或者透热疗法。 详细»

手臂肌肉拉伤要多久恢复正常
专家回答:

手臂肌肉拉伤要一般需要6周到8周左右能够恢复正常。 手臂就拉伤通常可以选择保守治疗的方式改善,在修复期间尽量减少患肢的活动,也避免经常进行剧烈的运动,同时也避免吃一些辛辣刺激性食物。可以适当的喝一些排骨汤以及鸡汤,能够促进伤口的愈合,也能够缓解不良的症状。 详细»

手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
专家回答:

手臂肌肉拉伤以后,首先需要注意卧床休息,同时需要注意检查具体的病情程度,针对手臂肌肉拉伤一定要注意,不要再继续运动,同时可以选择外用药,也可以配合口服药物的方式进行治疗,进行某些物理疗法也可以得到帮助,大多数通过休息可以得到缓解,也可以采用外用药缓解肿胀和疼痛。 详细»

手臂肌肉拉伤怎么快速恢复好
专家回答:

你好,手臂肌肉拉伤之后,可以导致出现局部的疼痛症状,并且可以伴随出现局部肢体的活动障碍,出现手臂肌肉拉伤的情况之后,首先需要注意休息,可以及时的选择使用活血化瘀、止痛的药物进行局部外敷治疗,受伤之后的24小时之后,还可以配合进行局部的烤电理疗,促进拉伤肌肉的恢复,若损伤比较严重,则可以进行局部封闭注射治疗。 详细»

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复方蚂蚁活络胶囊
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阿仑膦酸钠肠溶片
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