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- 何河北 副主任医师
擅长：关节镜下治疗各类关节运动损伤及膝关节镜下前后交叉韧带重建，半月板修复以及半月板成形以及髋关节镜下髋关节撞击综合征（FAI），髋关节镜下盂唇损伤修复术，微创髋关节、膝关节置换等。
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前交叉韧带损伤怎么恢复
何河北 副主任医师
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前交叉韧带损伤多久能恢复
李劼若 主任医师
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前后交叉韧带轻微损伤怎么恢复
前后交叉韧带出现轻微损伤，大部分都能够自己修复，早期可以用支具或者石膏外固定膝关节于伸直位。 必须要固定4~6周左右的时间，等韧带修复之后，然后就可以拆除外固定，开始膝关节的活动功能锻炼。 但是在固定期间必须要做下肢肌肉的锻炼，例如直腿抬高训练锻炼股4头肌，做踝泵训练锻炼小腿的肌肉。 另外可以适当口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进局部肿胀、疼痛的消退。 另外再结合做物理治疗，例如超短波治疗、超声波治疗、微波治疗等等能够深入到关节里面促进局部的血液循环，加快肿胀疼痛的消退，从而也能够促进韧带的修复。
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膝盖交叉韧带损伤多久能恢复
膝盖交叉韧带损伤，至少需要4到6周才可以恢复。 膝盖交叉韧带损伤的患者，建议应先到当地医院骨科门诊就诊，完善膝关节磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度。如果只是轻度的挫伤或小部分撕裂，可以通过膝关节的制动休息、物理治疗、药物治疗以及中医治疗等来促进创伤的修复。常用的物理治疗有体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等。 如果是前交叉韧带或后交叉韧带完全断裂，这时则需要考虑进行膝关节镜手术治疗来重建韧带，否则会导致膝关节在活动中出现不稳。
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前后交叉韧带断裂
患者出现前后交叉韧带断裂，主要是患者从事重体力劳动，或者是剧烈的体育运动，膝部出现明显的外伤，造成前交叉韧带，和后交叉韧带断裂。 一般患者会出现关节不稳定的情况，要及时的进行处理，一般患者要进行韧带重建手术，首先，患者要进行磁共振检查，观察韧带损伤的严重程度，大部分患者是在关节镜下进行前交叉韧带，以及后交叉韧带重建手术，恢复患者正常的韧带结构，术后一般患者一个半月左右要进行关节功能锻炼。
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前交叉韧带断裂怎么恢复
前交叉韧带断裂的恢复过程是一个漫长的过程，需要患者配合医生和物理治疗师的治疗和康复计划，下面是一些常见的恢复方法：1.休息：在前交叉韧带断裂之后，首先要保持局部的休息，避免运动和活动，以免加重损伤。2.冰敷：在刚受伤时，可以进行冰敷来减轻疼痛和肿胀，每天多次，每次15-20分钟。3.物理治疗：物理治疗是前交叉韧带断裂恢复的重要手段，通过康复锻炼和按摩等方式，帮助患者恢复膝关节的功能和稳定性 详情»
韧带断裂
肾交叉性异位
膝关节韧带损伤
外侧副韧带损伤
- 交叉韧带断裂怎么恢复
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专家回答：
交叉韧带断裂，需要先采取手术的方式来治疗，手术治疗之后需要安心静养，恢复到一定程度之后需要配合康复训练，可以逐渐的恢复，恢复的时间大概需要2~3个月左右。 恢复期间一定要定期复查，而且要注意禁止剧烈的运动，以免造成二次创伤，另外也要注意做好消炎护理，预防出现感染情况。 详细»
- 膝盖交叉韧带拉伤怎么恢复
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专家回答：
膝盖交叉韧带的损伤属于韧带拉伤，韧带拉伤的恢复根据病人年龄，拉伤严重程度来考虑恢复时间，如果是年轻人，平时身体素质比较强的，一般两周左右时间可以逐渐的恢复，能够走路，如果是老年人，平时身体素质比较差，需要更长时间的恢复，并且需要给予钙剂的补充。 详细»
- 前交叉韧带损伤怎么恢复
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专家回答：
前交叉韧带损伤想要恢复，需要根据损伤程度而定。首先，如果是比较的轻微的，韧带并未完全断裂，关节稳定性也比较好的情况。需要先用支具固定，然后把腿伸直，卧床静养，待患处水肿消退、局部炎症消失后即可恢复。另外，若是韧带断裂的情况下，需要进行手术治疗才能恢复。 详细»
- 膝盖交叉韧带拉伤怎么恢复
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专家回答：
膝盖交叉韧带拉伤恢复方法如下：1、如果患者拉伤程度较轻，未出现韧带撕裂，可通过冷敷或支具固定，缓解疼痛，促进肿胀消退。2、若患者膝盖交叉韧带拉伤严重，出现断裂，导致活动受限，可进行关节镜下手术治疗，修复或重建交叉韧带组织。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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