高血压可以剧烈运动吗

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李敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

擅长:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等

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姜丽萍 主任医师

心血管内科 吉林市人民医院

擅长:心血管科常见病及内科其它疾病的诊治

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高血压可以剧烈运动吗
高血压不可以剧烈运动。 患者在患有高血压疾病以后,做剧烈运动或无氧运动以后,就会导致血流加快。在这时就会导致动脉壁压力增加,导致血压急骤上升。当血压急骤上升以后,就会伴有明显的头昏、头痛、太阳穴胀痛以及心慌乏力、心悸等不适症状,会比较危险。而且高血压患者在做了剧烈运动后,诱发血压持续上升时,也可能会引起脑溢血或脑卒中。 患高血压疾病后,除了做好日常保健措施以外,还要遵医嘱用药和定期复查。
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高血压剧烈运动后果

患者高血压的,在进行剧烈运动过后,血压会在原有高血压的基础上,进一步的造成动脉粥样斑块不稳定,可能导致斑块破裂,促使血管内血栓的形成,引起急性的心脑血管疾病的出现。 患者血压过高,超过血管的承压的能力,日常极易出现脑出血、主动脉夹层、动脉瘤等一系列炎性症状。因此在临床上多是建议高血压患者,在日常适当进行简单的体育锻炼即可。 日常注意饮食健康,避免一些油腻刺激的食物,合理安排睡眠时间,定期到医院进行血压监测,及时了解血压的情况,做好有效的预防。

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高血压能剧烈运动?

高血压患者不能剧烈运动,特别是在高血压没有得到有效控制的情况下,更不能从事剧烈的运动,因为在剧烈运动的过程中,交感神经兴奋性增加,儿茶酚胺分泌过多,就会导致心跳加快,心肌收缩力加强,血压会进一步的升高,这样有可能会导致严重的并发症发生,像脑出血或者急性左心衰等等。 所以有高血压的患者平时要运动,也要采用缓和的运动,避免剧烈的运动,再就是要按时使用长效的降压药将血压控制在合适的范围、避免并发症的发生。

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高血压能剧烈运动吗

高血压不能够剧烈运动。 高血压的患者,如果短时间内进行剧烈的运动,容易导致血压增高,容易诱发脑梗,或者脑出血等异常情况的发生。选择一些比较轻度的运动锻炼,比方慢走,或者慢跑,或者游泳、跳舞等有氧运动练习。适当进行运动锻炼,有利于促进体重下降,同时还有利于软化血管,促进血压下降。 高血压患者也要保证良好情绪,注意低盐、低脂饮食。

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高血压为什么不能做剧烈运动

高血压又称为高血压病,是指人体动脉血压持续性超过正常范围的一种疾病。患者常常面对高血压病的问题,一些患者在平时生活中可能会产生一些不正常的问题,这些问题可能还会影响到患者的生活质量,所以在生活中还是要保持一个好的生活习惯。剧烈运动会加重心脏的负担,对于高血压患者来说可能会增加心脏负荷,引起心血管系统的一系列问题。因为运动时身体的代谢增加,需要更多的氧气和养分来供应肌肉进行运动,而这些对高血压患者来说可能会增加心脏的负担 详情»

赵士超 主任医师 心血管内科 郑州大学第一附属医院
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高血压可以剧烈运动吗?
专家回答:

高血压患者可以适当进行运动锻炼,比如骑自行车、散步、游泳等,运动时间控制在半小时以内,微微出汗即可,不可过度劳累。本身有高血压的情况下,不能做过于剧烈的运动,否则容易导致血压突然升高,诱发心脑血管意外。平时饮食上注意少油少盐,保持良好的心态,避免情绪过度激动。 详细»

高血压可以剧烈运动吗
专家回答:

高血压是不可以进行剧烈运动的。患有高血压的患者,如果进行剧烈的运动,可能会导致血压上升,出现头晕无力的症状。 一旦确诊为高血压,需要在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、尼莫地平缓释片等药物进行治疗。同时也需要定期到医院进行相关的检查,明确病情的恢复情况。 详细»

高血压剧烈运动可以吗
专家回答:

高血压不能有剧烈运动,有可能会引发高血压的状况。在做剧烈运动的时候,会使体内的收缩压以及舒张压都会处于升高的状况,患有高血压的病症最好做中小强度的运动,能增加血液的循环速度,又不会引起身体的病变。 还需要在医生指导下规范的食用降压的药物,有利于身体的健康。 详细»

高血压能做剧烈运动吗?
专家回答:

高血压患者不能做剧烈运动,高血压患者可以适当锻炼身体有助于稳固血压。高血压患者平时注意按时休息,不要熬夜,也不要情绪激动,饮食上应该清淡饮食,不要吃太咸的食物。高血压患者还需要按时口服降压药治疗,并且监测血压的变化,尽量把血压控制在理想范围之内。 详细»

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复肾宁胶囊
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