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大腿肌肉拉伤酸痛怎么恢复
过度活动以后,造成大腿肌肉拉伤引起酸痛,活动受限,出现这种情况,首先建议患者要停止运动,注意休息。拉伤部位的肌肉可以选择冰块进行冷敷,冷敷具有减轻肿胀,消除疼痛的作用,如果疼痛比较严重的,还可以口服活血化瘀,消肿止痛的中成药,以及非甾体类抗炎药,消炎镇痛。一般经过休息3到5天以后局部肿胀疼痛减轻,就可以适当的选择热敷热敷,具有促进瘀血吸收的效果可以促进伤处的恢复。
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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
大腿部位肌肉拉伤以后快速恢复方法,以休息为主,患者需要卧床休息。 在卧床期间拉伤部位疼痛明显的,可以使用冰块进行冷敷,也可以口服非甾体类抗炎药,消炎镇痛以及中成药活血化瘀,消肿止疼。拉伤时间超过三天以后可以使用热水袋进行热敷,以促进局部血液循环,加速组织的修复。饮食方面可以多吃富含优质蛋白质多的食物,可以促进组织的修复。一般经过三周的治疗,拉伤肌肉能够得到较好的愈合,需要进行一定的功能锻炼,才能够得到最快的恢复。
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大腿肌肉拉伤怎么恢复快
大腿肌肉拉伤,可以选择局部冷敷。可以消除肿胀,促进血管收缩,减少疼痛感。拉伤的48小时之内,做局部冷敷就可以。如果急性期过后,需要选择药物治疗,选择活血化瘀类的药物。 大腿肌肉拉伤,很可能是发生重体力的过程中。躯干进行大幅度活动,导致肌肉组织受到牵拉。如果运动量比较大,超过肌肉的承载能力,会出现损伤。 平时要科学运动,循序渐进运动。
- 大腿胯部肌肉拉伤多久可以恢复
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专家回答:
大腿胯部肌肉拉伤需要3到4周左右才能够恢复,具体的时间需要根据病情的严重程度才能够做出判断。 大腿胯部肌肉拉伤通常可以采用热敷以及按摩的方式进行改善,同时也可以使用活血化瘀的药物进行医治。在治疗期间不要做过于剧烈的运动,要多注意休息,可以多吃一些补气血的食物。 详细»
- 肌肉拉伤怎么恢复大腿
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专家回答:
肌肉拉伤可以对大腿的部位进行冰敷,收缩血管减轻肿胀。同时也可以口服活血化瘀的药物来进行治疗。 肌肉拉伤可能是做了一些剧烈的劳动所引起的,容易导致局部出现严重肿胀和疼痛的现象,影响到正常的生活。大多数在一周左右可以逐渐消失,需要卧床休息一段时间。 详细»