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- 杨小兵 副主任医师
擅长:对各种恶性肿瘤的诊治及中西医结合治疗有一定经验,善于运用中西医药配合放化疗以增效减毒、预防肿瘤术后的复发和转移。在与中西医药改善晚期肿瘤生活质量、中西医结合减轻癌痛、延长生存期方面有一定的临床经验。主攻病种包括肺癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌等。
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通经络减肥有用吗
疏通经络是有利于达到减肥的效果的,主要就是通过疏通经络可以促进血液循环,从而促进身体的新陈代谢,有利于热量的消耗,达到一定的减肥作用。 进行这种减肥方法的同时,也必须要严格控制饮食的情况,少吃热量高的食物,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时也要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量,配合加强运动锻炼,才能够达到比较好的减肥作用。
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吃什么可以通经络健脾
吃薏米,红豆,枸杞,小米,薄荷,绿叶蔬菜,可以通经络健脾。 脾胃功能比较弱的人,在饮食方面除了可以吃具有健脾的食物以外,还要注意饮食营养均衡多元化,尽量吃容易消化吸收的食物。一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,每一餐都不要吃的过饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样都能达到调理脾胃的作用,所以要养成良好的饮食习惯和饮食卫生是最重要。 脾胃功能比较弱引起了不适的症状,就不能单靠食疗辅助调理,要吃药物治疗。
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通经络后发痒咋回事
通经络后发痒有可能是生理现象,也有可能是病理现象。 生理现象是由于局部血液循环不畅所导致的,所以不需要特殊的处理,也不要过于的担心。还有一种可能是局部血液循环疏通所引起的,所以不要过于担心。如果是病理性的现象,就有可能是血压高、血脂高、有低血液循环障碍等。 建议身体疏通经络,然后要多补充水分,同时要注意身体保暖,不要着凉,不可以长时间吹冷空调,饮食方面吃温热、清淡的饮食,比如新鲜的蔬菜和水果,以及各种粥类,面食等。
- 如何打通经络
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专家回答:
和工作原因是有一定的关系的,可以通过针灸或者是理疗等些方式来进行打通经络这,种问题也可能是有一些颈椎病,也可以通过贴膏药或者是自己每天进行热敷来缓解,平时一定要注意休息,养成良好的生活习惯,不要经常性的在电脑前坐着,这样会加重颈椎痛的问题。 详细»
- 运动通经络吗
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专家回答:
运动一般可以辅助起到通经络的作用,但是运动的时候尽量选择有氧运动,比如跑步或者是练瑜伽,还可以通过游泳或骑单车等。 经络不通会出现腰部酸胀或者压痛症状,有些人还会感觉到全身乏力。还可以通过按摩或者推拿的方法进行调理。平常要避免做一些重体力劳动。 详细»