减肥期间能吃芒果吗

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: 曾科学 主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

减肥期间能吃芒果吗

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: 张月美 主任医师
普内科 济宁市中医院

擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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感冒发烧期间能吃芒果吗

感冒发烧时建议不要吃芒果。感冒发烧多见于风热感冒，需要应用辛凉解表的方法治疗。药多饮水、多吃新鲜的水果，选择凉性水果食用比较好，如雪梨、苹果、猕猴桃、桃子、西瓜等。芒果虽然含有营养物质非常丰富，但其性质属于温性的水果，吃芒果容易导致上火。另外，芒果含糖比较高，会使痰液粘稠，可以等感冒发烧恢复以后再吃。感冒发烧时要注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激性食品，以及饮用刺激性饮料。

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陈岩 消化内科 主治医师; 减肥期间能吃汤圆吗
减肥期间可以适当的吃汤圆，但是不可以吃的太多，尽量减少汤圆的摄入。因为汤圆本身的热量比较高，汤圆外面主要就是糯米，比较不容易消化。而且汤圆里面的馅儿相对都是甜食，大多都是由豆沙或者是花生仁等组成，热量都比较高，所以不利于达到好的减肥效果。减肥期间主要是注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，主食方面尽量多吃粗粮。

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范存斌 普通内科 主治医师; 减肥期间能吃榴莲吗
减肥期间一般是不建议吃榴莲的。榴莲中含有较高的的热量，是比较容易让人发胖的，另外榴莲吃多了也容易出现上火，或者是便秘的现象，所以减肥期间是不建议吃榴莲的。一般在减肥期间饮食还是要以清淡易消化的为主，减少高热量、高脂肪、或者油腻性强的食物。适当的吃些新鲜的水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，对于减肥都是有益处的。减肥除了控制饮食以外，还需要注意多进行身体运动，增加身体代谢速度。

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陈岩 消化内科 主治医师; 减肥期间能吃羊肉吗
减肥期间是可以适当吃一些羊肉的，羊肉中含有肉碱的成分，能够有效地促进身体内的脂肪代谢，所以适当的吃一些羊肉并不会导致脂肪的堆积，并不会引起体重的增加。但是也不可以过量进行食用，同时吃羊肉的时候注意尽量不要进行油炸，可以炖羊肉汤喝。减肥期间主要就是要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量，如果吃羊肉吃的比较多，就要少吃一些其他的食物。

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: 减肥期间能吃芒果吗

芒果是一种美味且营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和纤维素等。首先，了解一下芒果的糖分含量。每100克芒果中大约含有14-16克的糖分。这个数据相对较高，但需要注意的是，水果中的糖通常是天然存在的果糖和葡萄糖，与加工食品或饮料中的添加糖有所不同。其次，芒果还富含纤维素，这对于控制食欲和促进消化非常有益。纤维素可以增加饱腹感，减少进食量，从而有助于控制体重。此外，芒果中的维生素C和维生素A具有抗氧化作用，可以帮助维持身体健康，提高新陈代谢率，进一步促进减肥详情»

: 蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院

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肝脏血管瘤

肝血管平滑肌脂肪瘤

纤维瘤病

小儿颅咽管瘤

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减肥期间能吃芒果: 专家回答：
在减肥期间是可以吃芒果的，芒果里面含有维生素c具有抗氧化的作用，而且里面含有的有机酸对于促进胃肠道蠕动，排毒通便加快，身体内脂肪的消耗都有一定的帮助作用，里面含有纤维素也比较多，对于减肥有很好的帮助效果，但是要注意，芒果不能够吃太多，因为里面含有的糖分也很多。详细»

: 岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院 营养科

感冒期间能吃芒果吗: 专家回答：
感冒期间能吃芒果的，芒果含有比较丰富的维生素，能够增强感冒期间患者的抵抗力，可以帮助患者尽快恢复，但是芒果属于热带水果，多吃容易引起上火的，所以感冒期间要适量吃芒果，不要过量。感冒期间，患者要饮食清淡，不吃辣的和容易引起热气上火的食物，适量吃水果是没有太大的问题的。详细»