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突然失眠整夜睡不着觉
如果突然出现失眠,整夜睡不着觉的情况,急性期可以适当的使用一些药物来帮助改善症状,缓解目前失眠的状态,有助于增加睡眠的深度延长睡眠时间。 临床上建议在急性期给予患者服用苯二氮卓类药物来进行治疗,同时应及时前往当地医院就诊完善进一步的检查。主要是通过检查,帮助判断造成目前出现失眠的主要原因,临床上多见于心理因素导致出现的。比如说情感受创,或者是由于工作、生活、学习压力过大,以及部分患者出现了慢性疼痛或急性疾病,导致患者出现明显的入睡困难,失眠等情况发生。
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突然睡不着心里难受怎么回事
突然睡不着,心里难受,有可能是心理因素导致的,比如心理受到打击;也有可能是身体出现了病变,比如有胃病,出现胃痛导致失眠;也有可能是心脏病,出现身体不舒服,导致失眠。 出现这种情况应该到医院做身体的相关检查,看看身体有没有器质性的病变,如果有问题,就根据情况进行相应的处理,如果身体检查没有问题,就说明是心理因素导致的,要多进行心理调节。严重的失眠可以对症使用镇静的药物进行治疗。
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晚上睡不着
长期晚上睡不着,叫做失眠、睡眠障碍,会严重影响患者的身体健康和心理健康,建议处理措施如下。 第一,建议患者一定要放松心情,保持平稳的情绪,因为大部分睡不着觉的患者都是有心理问题的,可能最近压力比较大,工作过于紧张,思虑过多等。 建议患者放松,多同他人交流,第二建议不要服用一些有兴奋性的饮料,以免造成大脑过于兴奋,导致失眠。 第三,患者可以多从事一些体育锻炼,改善体质,促进血液循环,对睡眠也有很大的帮助作用。 第四,如果必要,可以服用一些镇静催眠类的药物或者是抗焦虑抑郁的药物,建议在医生的医嘱下服用。
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晚上突然很精神睡不着
很多人在晚上本来感到困倦,但一到床上就变得精神抖擞,难以入睡。这种情况可能是由于多种原因引起的,下面来分析一下可能的解释。首先,精神过于兴奋可能导致难以入睡。在晚上过于紧张、担心、兴奋的情绪都会让人难以放松下来进入睡眠状态,这种情况下就需要采取一些放松身心的方法,比如听轻音乐、进行深呼吸、做简单的伸展运动等,来缓解身心的紧张。其次,晚上精神过度紧张也可能使人难以入睡。由于工作学习等原因,大脑在晚上仍处于高度紧张状态,无法很快地从工作学习的情绪中解脱出来,导致难以入睡 详情»
- 胸口突然难受睡不着
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专家回答:
胸口突然难受睡不着,可能是因为冠状动脉硬化,冠心病的原因造成的,也可能是最近睡眠不足,精神过度疲劳导致的。 如果是冠心病造成的,可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果是睡眠不足导致的,可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。 详细»
- 半夜突然醒来睡不着、出汗
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专家回答:
半夜突然醒来睡不着,出汗的,这个情况要考虑,可能是因为内火比较旺盛所造成的,或者是因为自己身体方面出现了一些不舒服的情况,或者是因为睡一觉的时候做了梦,被惊醒了吓着了,所以说才会有出汗的这个情况,最好还是要到医院去做一个相关的检查,明确病因对症治疗。 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科
- 突然睡不着怎么回事
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专家回答:
突然睡不着,大部分是精神因素引起的,也有的是白天睡眠时间过长引发的,跟睡觉前吃刺激性的食物过多也有很大的关系。 突然睡不着,可以口服调节神经的药物进行缓解,或者听些舒缓的音乐进行改善,也可以在医生的指导下,进行穴位按摩改善。日常多补充丰富的维生素。 详细»
- 突然连续几天睡不着觉
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专家回答:
突然连续几天睡不着觉,如果是精神压力过大引起的,需要放松自身的心态,也可以在医生的指导下服用地西泮缓解症状。如果是感冒引起的,可以在医生的指导下服用蒲地蓝消炎口服液缓解症状。 在日常的生活中,需要经常到户外锻炼,身体能够提高身体的免疫力,也有利于促进睡眠。 详细»