腰扭伤_医联媒体

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: 魏合伟 主任医师
运动医学科 广州中医药大学第三附属医院

擅长：擅长：运动损伤、骨关节病、骨质疏松症

腰扭伤的症状

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: 罗兆雄 副主任医师
骨科 广东省中西医结合医院

擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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腰扭伤浮肿

出现腰部扭伤伴有浮肿的情况，主要考虑是肌肉损伤，血液循环不通畅等导致出现的症状，目前主要就是注意休息，减少活动量。同时还需要应用一些活血化瘀的药物，配合局部的理疗和按摩等进行调理治疗。同时也要注意不要经常性的弯腰。也可以外用一些活血的药水例如红花油，或者是应用云南白药气雾剂等进行局部的治疗，也可以有效的促进症状的好转。

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李进骨科 主治医师; 急性腰扭伤
急性腰扭伤一般会造成腰部的肌肉筋膜韧带等损伤的现象，可以引起腰部疼痛，肿胀，活动受限的症状。对于这种情况的治疗，首先可以进行冷敷处理，在48小时之后可以热敷处理。同时可以配合应用非甾体类抗炎镇痛的药缓解疼痛，在恢复期可以应用活血化瘀的中药促进恢复。一般单纯的软组织损伤，两三周左右的时间就可以恢复。如果疼痛比较严重或者伴有肢体麻木无力等症状，这种情况不能排除有骨折或者腰椎间盘突出的现象，应该及时去医院进行ct或者磁共振等检查进行确诊，然后根据检查的结果针对性的治疗。

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李进骨科 主治医师; 摔伤扭伤腰
腰部外伤之后，首先要注意休息制动，然后判断损伤的情况。轻者可以造成腰部的软组织损伤，重者甚至会造成骨折，脊髓损伤等现象。所以要根据损伤的具体情况，采用合适的治疗方法。如果只是软组织损伤，可以在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期间热敷，同时配合消肿止痛、活血化瘀的药物促进恢复。如果摔伤之后疼痛严重，活动受到限制，或者伴有肢体麻木等症状，应该及时就医检查。可以由医师进行查体、配合症状，影像学等相关检查，明确具体的损伤，然后对症处理。

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关景涛 骨科 主治医师; 急性腰肌扭伤
急性腰肌扭伤需要即刻的卧床休养，避免继续下地负重活动，如疼痛剧烈。可以口服非甾体类的消炎镇痛药，如为外伤、磕碰引起的建议伤后两天内，局部适当的冷敷。两天以后给予局部的热敷、烤电、理疗等物理治疗，一般经2到4周，症状可以明显改善。如经系统保守治疗无明显改善，建议尽早到医院行CT或核磁检查，给予进一步治疗。

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: 腰扭伤可以热敷吗

腰扭伤后可进行热敷，但是需要是在伤后48小时才能进行热敷，因为伤后48小时内，损伤毛细血管处于出血期，肿胀持续加重，如果使用热敷，会导致更明显的出血和更严重的肿胀。因此，在腰扭伤48小时内，应采用局部冷敷治疗，促进毛发血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀。48小时后，出血基本停止，肿胀不再继续加重，可给予局部热敷，热敷能有效改善腰扭伤的血液循环，促进血肿的吸收，有利于肿胀消除。详情»