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失眠一夜没睡会猝死吗
失眠一夜没睡一般不会猝死，失眠一夜没睡，会导致精神萎靡，全身乏力，头晕，注意力不集中，休息后都能缓解，如果经常失眠要去正规医院进行治疗。 如果患者本身有些器质性心脏病，比如冠心病、肥厚型心肌病、心肌梗死等，长期的失眠、过度疲劳、情绪异常、剧烈运动都会增加猝死风险。建议日常养成良好的生活习惯，按时休息，合理饮食，适当运动，保持良好心态，多吃些蔬菜水果等。
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失眠一夜怎么办
如果只是偶尔出现一晚上的失眠是不用特别在意的，可能与患者在睡觉之前喝了很多咖啡、喝了一些茶或者是心情比较激动、紧张都是有一定的关系的。 一般情况下，经过调解会很快的好转。但是如果经常这样，就属于明显的睡眠障碍了，建议患者可以在医生的建议下服用镇静催眠类药物进行治疗，比如可以用一些苯二氮卓类类的镇静类药物的。 另外一定要进行心理因素的干预，消除对失眠的恐惧，保持平稳的心情。
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一夜失眠怎么办
在生活中如果有一个患者出现了一夜的失眠，像这种情况，首先要看一看这种症状持续了多长时间，比如说，患者才是近期几天出现的上述症状，建议患者可以适当的口服非苯二氮卓类的助眠药物治疗，也许症状就会慢慢缓解。 但是如果患者的整夜失眠，以及持续了很久时间，比如说一年以上，并且主要是由于焦虑抑郁情绪所导致的，像后面这种情况，就需要看一看神经内科或者精神心理科医生，在他们的指导下，规范的服用抗焦虑抑郁的药物以及助眠的药物治疗，这样才能改善症状。
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一夜一夜睡不着怎么办
一夜一夜睡不着确实是一件非常痛苦的事情，但是可以尝试一些方法来帮助自己入睡。以下是一些有效的方法。1.调整睡眠环境：保持房间安静、通风良好、温度适宜。可以使用睡眠面罩、耳塞等工具，避免外界噪音干扰。2.形成规律的生物钟：每天都在固定的时间入睡和起床，即使在周末也不要打乱生物钟。这样可以让身体逐渐适应一定的睡眠时间，提高睡眠质量。3.培养良好的睡前习惯：建立一个固定的睡前例行程序，例如洗澡、阅读一段时间，利用这些准备时间来放松自己，告诉身体即将进入休息状态 详情»
失眠抑郁
夜尿增多
血糖升高
失眠多梦
- 一夜失眠测血糖会高吗
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专家回答：
一夜失眠可以引起内分泌紊乱，导致暂时性血糖升高。如果失眠后检查血糖高，首先要调整睡眠，睡前不要胡思乱想，释放压力，可以使用改善睡眠的药物比如安神补脑液或是甜梦口服液治疗，看看休息好以后血糖还高不高。平时还要注意低盐低脂低糖饮食，尽量不要吃太甜的食物，多运动。 详细»
- 一夜失眠测血压会高吗
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专家回答：
患者本身在患有轻度高血压的情况下，一夜失眠第二天测血压的时候很容易出现血压升高的，轻度高血压患者建议日常改善自己的生活习惯以及饮食方式，必要时适当的服用降压类药物，可以使血压逐步恢复正常，不需要太过担心，日常保持心情放松，不要压力过大，避免病情加重。 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科
- 一夜失眠
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专家回答：
第二天可以补觉，但是一定要注意不要长时间失眠，晚上睡觉前半个小时可以喝一杯牛奶，牛奶能够帮助睡眠，平时也可以多做一些有氧运动或者是其他的运动调节一下身体的情况，这样对于改善睡眠时间也有很大的帮助，还需要注意晚上不要长时间玩手机，按时睡觉也能改善睡眠。 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科
- 孕妇失眠一夜胎儿动了一夜正常吗
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专家回答：
孕妇失眠一夜胎儿动了一夜是否正常，要根据胎动的频率决定。大多数孕妇失眠，胎儿胎动并没有严重频繁，在正常范围内时属于是正常现象，胎动的每小时频率大于5次左右为不正常，有可能是存在宫内缺氧或是窒息，需要及时到医院完善腹部彩超和胎心检查。 平时可以睡前喝杯牛奶，能够起到安全助眠作用。 详细»
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