治疗腰肌劳损_医联媒体

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: 李国民 主治医师
康复科 郴州市第一人民医院

擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗。

腰肌劳损的治疗方法

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损的治疗方法主要包含以下几种，第一种可以进行一些物理方面的治疗，包括在一些专业的康复医师的指导下进行一些局部的肌肉的按摩，复位，给予一些针灸，理疗，拔火罐。也可以给予一些红外线的局部照射，电刺激等，对于缓解腰肌劳损是非常的有效的，而且安全，没有什么明显的副作用。第二种方法是可以在外面用一些药物，主要是用一些非甾体类的消炎止痛药物外敷，使用效果好，副作用也比较的小。第三种是口服一些药物，口服的药物也主要是一些止痛药物，要注意有可能会刺激到胃肠。第四是平时的一些生活方式的调节了，不要长期从事弯腰的工作。

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戴军 神经内科 主治医师; 腰肌劳损的治疗
在临床上，如果一个患者出现了腰肌劳损，也许过一段时间腰肌劳损导致的疼痛可自行缓解。如果是在急性期，建议患者主要以休息为主，并且在前面一两天之内可以冰敷局部，同时还可以适当的口服止痛药来缓解腰肌劳损的症状，比如可以口服对乙酰氨基酚或者萘普生等非甾体抗炎药来缓解腰肌劳损导致的疼痛症状。有条件的话，还可以去当地的康复科行局部红外线理疗，针灸等对症康复治疗。这样腰肌劳损导致的疼痛症状，也许会早日恢复。

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李连平 神经内科 主任医师; 针灸治疗腰肌劳损吗
如果出现腰肌劳损，可以采取针灸的方法进行治疗，可以达到改善局部血液循环，通经止络的效果，所以可以有效的缓解腰肌劳损导致的腰部酸痛的症状。可以针对肾俞穴，气海穴，命门穴，阳关穴，次蹘穴，委中穴等穴位进行针灸治疗。但是必须是由专业的人员进行操作。同时配合理疗、按摩、拔罐、封闭等方法进行治疗，可以更有效的缓解腰肌劳损引起的症状。同时要积极的寻找诱发因素，尽量避免久坐、久站、过度的劳累。

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吴娜 内分泌科 副主任医师; 腰肌劳损治疗最佳方法
腰肌劳损最佳治疗方法要根据病情严重程度决定。急性期疼痛比较明显，可以佩戴腰围，尽量卧床休息，卧硬板床加软垫，实际上卧的硬板床不需要太硬，也不需要过软，最好在腰部需要垫枕。如果疼痛难以缓解、影响睡眠，可以加用非甾体类抗炎止疼药物。疼痛缓解以后，建议进行腰背部肌肉功能锻炼，主要有俯卧位抬头、抬腿、挺胸，呈飞燕式功能锻炼，避免长期低头伏案。

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: 治疗腰肌劳损

腰肌劳损，指功能性腰痛，又称慢性下腰损伤，是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要症状表现为腰部胀痛、酸痛，且反复发作，受到气候变化和劳累程度的影响。腰肌劳损是一种多发病，发病的因素多样，发病时间过长，会使肌纤维变性，甚至少量撕裂。详情»

: 支娜 主任医师 神经内科 锦州市中心医院

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治疗腰肌劳损: 专家回答：
治疗腰肌劳损通常可以通过针灸的方式进行治疗，还可以通过按摩的方式进行改善，另外也可以通过理疗以及推拿的方法治疗，如果情况比较严重的，还应配合医生服用止痛的药物缓解疼痛。在治疗期间应保持良好的坐姿或者站姿，另外也应通过睡硬板床的方式进行改善。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

腰肌劳损治疗: 专家回答：
轻症的腰肌劳损，可以通过按摩手法使肌肉得到放松，并促进局部的血液循环，可以缓解腰肌劳损的疼痛症状。也可以用针灸刺激腰部穴位，疏通堵塞的经络，促使肌肉损伤尽快恢复。并且还可以通过局部热敷，使僵硬的肌肉放松。恢复期间，避免长时间弯腰或者体重物，否则会影响病情恢复。详细»