擅长：运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病，治疗各种关节运动创伤，如交叉韧带断裂，半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
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腰肌拉伤怎么治疗
腰肌拉伤首先在24小时内选择进行局部的冷敷，24小时后选择进行局部的热敷。如果是轻度的拉伤，主要是要保证良好的休息，同时也可以进行局部的按摩、理疗等方法，就会有效地促进拉伤的好转。 但是如果拉伤的程度比较严重，建议患者口服药物和外用药物同时进行联合治疗，需要加用治疗跌打损伤的药物。如果疼痛比较严重，就加用非甾体类的抗炎药，注意局部保暖。
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腰肌拉伤多久才能恢复
腰肌拉伤多久能够恢复，还是要根据拉伤的具体严重情况和治疗的效果来进行明确。如果只是轻度的拉伤，保证良好的休息，合理应用一些活血的药物进行调理。如果治疗效果比较好，一般一周左右就会完全恢复的。 但是如果拉伤的程度比较严重，也没有得到良好的治疗，或者是用药效果不好，建议还是需要配合进行理疗和按摩等共同进行调理，也可以外用一些活血的膏药，才能够有效促进拉伤快速好转。
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腰肌拉伤应该怎么治疗
腰肌拉伤要首先要进行MRI和X光片的检查，通过检查看是否还有其他合并的损伤。如果没有其他损伤的话，大部分的腰肌拉伤都是进行保守治疗的，是需要特别注意平时的生活习惯才有利于恢复。 建议最好睡硬板床，休息3～4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。要多注意休息，一段时间3～4周后在腰围可以固定了的情况下可以逐渐下床行走，循序渐进地加上运动强度，同时避免剧烈运动和暴力。
腓肠肌拉伤
腰骶疼痛
腰长骨刺
- 腰肌拉伤怎么治疗？
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专家回答：
你好，出现急性腰肌拉伤的情况，48小时以内先冷敷处理，注意休息，不要剧烈活动。48小时以后可以局部热敷，理疗处理，用活血化瘀止痛的膏药。如果疼痛比较明显，可以服用消炎镇痛类的药物。如果症状不减轻，建议到医院外科就诊看看。 详细»
- 腰肌拉伤怎么办？
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专家回答：
你好，腰部肌肉的拉伤，会导致腰部出现疼痛，肿胀，淤血等现象，会影响腰部的活动。所以当腰部肌肉拉伤之后，可以适当的休息两三周左右的时间，有利于拉伤的恢复。同时在休息期间可以配合服用消炎止疼的药物缓解症状，例如布洛芬片等等。也可以配合热敷理疗，促进恢复。 详细»
- 腰肌拉伤可以按摩吗？
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专家回答：
你好，腰肌拉伤早期不能摩和理疗，会加重出血和组织的渗出，肿胀加重。在受伤后三天内避免重复容易导致受伤的动作，三天后可进行功能性练习。可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度，需要坚持锻炼。 肌肉拉伤切忌按摩与热敷，希望能够帮到你。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 腰肌拉伤怎么办？
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专家回答：
您好，肌肉拉伤需要恢复半个月左右的时间才能恢复正常，可以口服一些活血化瘀通络的药物，24小时内采取冷敷的疗法，超过24小时之后采取热敷的疗法促进血液循环，减轻疼痛，卧床休息一段时间，经过一周左右的时间症状会慢慢减轻，避免活动多休息 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
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