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香蕉凉性还是热性
香蕉是寒凉性食物。 体质虚弱,脾胃虚弱的人不宜多吃。 香蕉富含钾和镁,可以防止血压升高并消除疲劳。 香蕉含有丰富的维生素和纤维素,可以促进消化,有润肠通便的作用,经常食用香蕉以预防和治疗便秘。 香蕉热量低,在减肥中也起着重要作用。 香蕉适用于口干,易怒,痔疮,发烧和大便干燥的人。 它们易于消化,老年人和儿童均可食用。 香蕉中含有钾。 如果睡前吃香蕉,可以调节身体的电解质平衡,这有助于降低血压和血脂。
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凉性水果有哪些
凉性水果常见的有香瓜、甜瓜、西瓜、香蕉、梨子、火龙果、猕猴桃、柚子等。 凉性水果具有滋阴、清热解毒的作用,比较适合体质燥热,容易便秘的人吃,可以起到改善作用。但如果体质较虚弱,有腹泻症状,就不宜多吃这类水果,以免导致症状加重。 建议平时生活中适当多吃些新鲜的蔬菜、水果,因为这类食物含有丰富的维生素、微量元素,也含有大量的纤维素,对身体健康有益。
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黄芪是热性还是凉性
黄芪为热性,具有较强的补气升阳、利尿消肿、降血压、健脾胃等作用。对于气血不足、体质虚弱、耳鸣、头晕、睡眠质量差、四肢麻木等症状具有积极的改善作用。 因黄芪性热,建议内火旺盛的患者,要注意尽量避免服用,以免造成内火加重的现象。 此外,患者要注意根据自身症状进食黄芪,避免因使用不当而引起其他不良的症状。如是存在发烧、感冒、生理期等情况时,则建议先不要进食黄芪,以免造成发烧、感冒等症状加重。
- 凉性中药
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专家回答:
凉性中药有很多:首先、白菊花性味辛、甘、苦、微寒,归属于肺、肝经,具有凉血解毒、疏风清热、平肝明目的功效。其次、金银花,甜,凉。分为肺、胃、心、大肠经,也是很好的凉血解毒中药。另外、国槐属中药,性微寒,味苦,分为肝经和大肠经,槐花性寒苦,凉血清热。最后、连翘性苦性寒,属肺心。胆经,能凉血解毒,消痈散结。 详细»
- 凉皮是凉性食物吗
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专家回答:
凉皮属于凉性的食物。对于脾胃不太好的人群来说,最好不要吃凉皮,很容易引发腹泻等现象。 通常情况下,凉皮具有一定的解暑作用。吃了凉皮后可以适当的进行走动,可以更好地促进凉皮在肠胃内的分解使机体更好的吸收。除此之外,也要适当的对腹部进行按摩,避免出现腹部胀气。 详细»
- 胃凉的人能喝凉性蜂蜜吗
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专家回答:
胃凉的人能喝凉性蜂蜜。 蜂蜜虽然是凉性,但它的寒凉性并不是特别的强,如果适当的喝点蜂蜜水并不会出现太大的问题,蜂蜜水还有养胃的作用,它可以给胃黏膜以及肠道黏膜形成一层保护膜,这样就可以减少黏膜受刺激,而且也可以降低胃酸反应。最好是每天早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水,也可以在晚上睡觉之前喝一杯,能给肠道排毒。 详细»