失眠症的定义_医联媒体

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: 漆微韡 主治医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：擅长神经系统脑血管相关疾病。

失眠症的表现

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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失眠症的治疗

失眠症的发病率相对比较高，无论是学生还是正在工作的年轻人，或者是老人，都有很高的发病率的，对于失眠症的治疗主要是以下方面：第一，首先要养成非常良好的睡眠的习惯，每天晚上固定点睡觉，无论晚上睡眠如何，早上一定要早点起床。其次在睡前千万不要喝咖啡，喝茶，玩手机，看电视等。可以给患者一些相应的药物治疗，比如有一些比较经典的苯二氮卓类的药物。这类药物除了能够改善睡眠之外，有一定的抗焦虑的作用。第三，失眠症的患者通常有一些比较焦虑、抑郁或者是神经官能症等，必要时可以给予五羟色胺再摄取抑制剂治疗。

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张辉 神经内科 主治医师; 失眠症的诊断
失眠症在人群当中发病率是很高的诊，断主要依靠以下几点：第一患者自己诉说是有失眠的，包括明显的入睡困难、频繁觉醒、多梦、早醒等临床症状，总睡眠时间不足六小时。第二社会功能是受到损害的，白天头昏、精力不足、昏昏欲睡等症状，第三上面的情况至少持续一个月，每周要有三次以上。另外还要排除各种精神疾病和躯体疾病导致的继发性失眠，这一般就是失眠症的诊断了，当然还可以完善多导睡眠脑电图的监测。

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李顺兰 神经内科 副主任医师; 失眠症的原因
睡眠是多种因素导致的结果。有的是躯体性病变导。比如身体有器官病变。有的是精神因素导致。出现失眠，首先要对身体做一下相关检查，看看有没有躯体性的病变。如果有相应的病变，要根据情况进行相应的治疗。如果检查身体没有大的问题，有可能是精神性的症状。要多进行心理调节，放松心情，调整好心态，避免受到刺激。白天可以多到户外参加有氧运动。严重的可以配合镇静助眠的药物进行调理，提高预后。

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袁俊丽 神经内科 主任医师; 焦虑失眠症的表现
焦虑失眠症的患者，同时可能会出现一些焦虑，惊恐，烦躁不安心理症状，失眠主要表现为入睡困难和睡眠过程中做恶梦较多，可以影响睡眠质量和睡眠时间。失眠症主要是进行抗焦虑治疗，临床上常用的药有坦度螺酮，丁螺环酮，必要时可以同时口服劳拉西泮，也可以应用黛力新等药物，该药是一种双向调节的药物，对焦虑和抑郁引起的失眠均有效。如果患者失眠症状严重时，也可以应用一些镇静催眠的药，同时要嘱咐患者放松心情，减轻压力等等。

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: 失眠症的保健

失眠是现代人的一大困扰，失眠症具有不容易入睡、睡眠浅、失眠频率高等临床表现，导致失眠症的原因有很多，主要分为心里因素、生理因素、生活习惯、轮班工作、时差、环境以及药物7大因素，那么有什么办法可以减轻失眠症，失眠症的日常保健有哪些呢？详情»

: 石德全 主任医师 神经内科 内蒙古民族大学附属医院

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产后失眠

白天嗜睡夜间失眠

败血症的征象

逐渐发生的平滑的红丘疹

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失眠症症状失眠症治疗？: 专家回答：
失眠，夜间睡眠差可能是体质虚弱或者是精神压力过大引起的，可以服用一些养血安神的药物，比如知柏地黄丸，安神补脑液，多吃山药，核桃，鸡蛋，纯奶等食物，不要经常喝酒，晚饭少吃一点，低盐，低脂饮食，多吃青菜，胡萝卜，猕猴桃等食物，避免暴饮暴食。详细»

: 邵自强 主任医师 中日友好医院 神经科

失眠症的药物？: 专家回答：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。如果你平时压力过大，情绪波动过大，过度疲劳，经常熬夜，都是会导致失眠多梦的。建议你平时应该合理营养，均衡饮食。放松心情，多去户外散散心，平时应该多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜。平时适当的运动，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，也可以口服刺五加和谷维素进行调理。详细»