强筋骨食物

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柴生颋 主任医师

骨科 广州中医药大学第三附属医院

擅长:综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,髌骨软骨软化症,股骨头坏死,股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂,半月板损伤,肩袖损伤,肌腱末端病,跟腱断裂等各种运动损伤疾病。

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陆斌 副主任医师

关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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筋骨第一补食物
首先要想补筋骨,可以采用“以骨补骨”的方法,可以熬着喝一些骨头汤,排骨汤,猪蹄,牛蹄筋等。另外可以多吃一些富含维生素D,钙元素,镁元素的食物,增强骨质的密度,如:西兰花,牛奶,鸡蛋,蛋黄,大蒜,洋葱,芦笋,芹菜,虾米等;还可以用蒲公英,大麦草,荨麻,玫瑰果等泡水喝;还有一些水果也有强筋骨的作用,如:蓝莓,香蕉等。建议平时加强体育锻炼。
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罗兆雄 骨科 副主任医师

补筋骨的食物有哪些

平时可以起到强筋壮骨的食物,主要就是多吃一些补钙的食物。比方说适当多喝一些牛奶,多吃一些海产品,也可以适当多吃一些豆制品,平时可以熬一些骨头汤,或者是鸡汤,尽量做到饮食的多样化,也要适当的吃一些牛肉、羊肉、鸡肉等等。 平时注意尽量少抽烟,少喝酒,也要注意不要过度的熬夜,适当进行运动锻炼,就有利于起到增强体质,强筋壮骨的效果。

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筋骨断裂

筋骨断裂这种损伤,是患者的运动系统所出现的一种非常严重的创伤。此类损伤可能的原因有很多,比如患者在某处肢体遭受到了直接的暴力打击,像一些锐器的切割伤,或者是严重的顿挫伤,此时就有可能会导致患者的筋骨同时出现严重的破坏。 而有些患者则有可能是由于从高处坠落,或者是在车祸当中受到了一系列严重的破坏损伤,进而导致了筋骨同时出现损伤的情况。 针对这类的损伤,需要及时的对患者进行全面的评估,明确损伤的具体部位以及严重程度,然后再及时的进行相应的修复治疗,比如有时可能需要进行手术治疗。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

胳膊筋骨痛

出现胳膊筋骨疼痛,主要考虑是过度的劳累或者是受风寒等导致出现的症状,目前主要是注意休息,不要胳膊过度的活动。同时适当的选择进行局部的热敷,理疗和按摩等进行调理治疗。 也可以外用一些消炎止痛的喷剂,例如云南白药气雾剂,或者是口服应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物,例如双氯芬酸钠缓释胶囊等进行对症治疗。

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强筋骨的水果

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性,原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松三种。 详情»

张帅 副主任医师 关节外科及运动医学科 山东大学齐鲁医院
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强筋骨的中药有哪些?
专家回答:

强筋骨的中药有很多如枸杞子、女贞子等。中医认为,肝是主要的肌肉,肾是主要的骨骼,壮筋骨的中药主要是补肝肾的中药。常用的药有菟丝子、枸杞、女贞子、淫羊藿等,这些药物不仅有强壮筋骨的作用,还有补肾壮阳的作用。在使用时,应注意发热患者和阴虚火旺者,根据患者的辩证分析灵活使用,骨折患者可配合活血化瘀、行气止痛的药物使用。 详细»

有没有补肝肾强筋骨的中药?
专家回答:

黄精、西洋参和枸杞桂圆,都可以起到补肾的功效,患者平时尽量多吃山药或者是韭菜和泥鳅一类的食物,也可以起到补肾的作用。肾脏功能不好,或许是因为过重的体力劳动引起的,也可能是因为平时工作或者是生活压力大,精神紧张造成的,但是如果长时间频繁的性行为,也可能会容易导致肾虚或者是肾脏功能衰竭的现象。 详细»

补肝肾强筋骨的中成药有什么
专家回答:

补肝肾强筋骨的中成药种类比较的多,自身患有肝肾疾病或者是有肾虚疾病的时候,需要及时的去医院做相关的检查,依据检查出来疾病的类型,做对应的调理治疗,这样恢复起来比较的快,平时的时候需要注意积极的锻炼身体,增强身体素质,多补充些温补的食物,做好护理。 详细»

通筋络强筋骨的中成药有哪些?
专家回答:

经络不通的患者可以使用通经络强筋骨的中药调理,这些中药有路路通,红花,川芎,羌活,独活,威灵仙,桔梗,蝎子,蜈蚣,地龙,防风,荆芥,桃仁等,具体用药谨遵医嘱。平时经络不通还要适当的体育锻炼,滑利关节,也可以配合针灸,艾灸,疏通经络。 详细»

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灰黄霉素片
灰黄霉素片

功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
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灰黄霉素片
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