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肩部扭伤怎么办恢复快
肩部扭伤之后,首先要判断损伤的情况,一般肩部扭伤可以造成皮肤、肌肉、筋膜等损伤的现象,严重者也可以造成脱位,骨折等并发症,所以需要根据具体损伤的情况对症处理。 如果只是软组织损伤,首先要注意休息,可以对受伤的患处冷敷处理,冷敷有助于减轻肿胀疼痛。同时在恢复期需要热敷处理,可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛,在恢复期可以配合活血化瘀的中药治疗,一般两三周就可以有效的恢复。 如果扭伤之后疼痛严重活动受限,怀疑骨折或者脱位的现象,需要进行x片等检查明确诊断,然后根据检查的结果,采取相应的治疗措施。
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肩部扭伤了筋骨痛怎么办
肩部扭伤是生活中常见的一种损伤类型,肩部受力以后很容易出现扭伤,主要是因为肩关节本身的结构并不是十分的稳定,主要是靠肩关节周围的肌肉、肌腱以及韧带结构来进行稳定。 扭伤了以后会产生明显疼痛,这个区域的扭伤我们需要考虑到是否存在明显的肩轴损伤,或是周围的一个肌肉拉伤。如果是单纯的肌肉拉伤,通过口服药物、内疗都可以解决问题。 但是,如果出现了腱鞘损伤,根据腱鞘损伤的类型是需要考虑做手术治疗的,因为某些比较严重的腱鞘损伤,单纯靠保守治疗是没有办法恢复。前提是,我们先做一个核磁共振观察一下,是否存在一些腱鞘撕裂的问题,有腱鞘撕裂和没有腱鞘撕裂和治疗的方法是不同的。
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肩部肌肉拉伤
肩部肌肉出现有拉伤,主要考虑是活动量太大肌肉受到损伤,目前主要就是注意不要过度的活动手臂,避免对肩膀造成刺激,同时也注意不要长时间的低头,避免颈椎压迫肩膀导致出现异常的疼痛。 可以适当的进行局部的热敷和按摩等进行调理治疗,也可以外用消炎止痛的药膏进行局部的贴敷,严重情况下也可以选择进行局部小针刀治疗,都有利于拉伤后的恢复。
- 肩部扭伤多久能好?
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专家回答:
肩部扭伤,一般如果要完全恢复,多数考虑可能是15~20天左右,那每个人扭伤的程度不一样,恢复的时间也是存在个体差异的,可以配合热敷,按摩,贴一些活血化瘀的药膏,红外线照射等多方面综合性的调理,有助于改善。多注意休息,这段时间避免重体力活儿。 详细»
- 肩部扭伤怎么办恢复快?
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专家回答:
您好,根据您所说的这种情况,肩部扭伤最快的恢复方法是,立即制动进行局部用冰块冷敷加压包扎,还可以拔火罐,局部按摩等方法治疗,吃活血的药物等都有一定的治疗效果,适当的活动,避免剧烈运动,多喝水多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,保证充足的睡眠。 详细»