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- 林嘉宝 主治医师
擅长：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
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扭伤腰如何快速恢复
腰部扭伤之后，轻者会造成腰部的软组织损伤，出现疼痛活动受限的症状。对于软组织损伤的处理，可以在受伤的急性期冷敷，在恢复期进行热敷，同时也可以配合一些止疼的药物，活血化瘀的药物治疗，慢慢的修养恢复就可以。 一般软组织损伤恢复，大约需要两三周左右的时间。如果腰部扭伤比较严重，严重者还会造成骨折，甚至诱发腰椎间盘突出等现象。所以这种情况应该及时去医院完善检查，例如可以进行x片、ct、磁共振等检查明确诊断，然后根据检查的结果对症处理。
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扭伤脖子怎么快速恢复
扭伤脖子快速恢复的方法，通常主要选择进行局部的按摩或者针灸，也可以局部外用活血的药水进行揉搓。 如果脖子扭伤程度比较严重，也可以进行制动，主要就是带上颈托，可以起到一定的固定的效果。配合一些活血化瘀的药物和非甾体类的抗炎药物，也有利于促进扭伤后局部水肿的进一步好转。如果疼痛严重，也可以加用消炎止痛的药物。 平时要保证良好的颈部姿势，避免扭伤反复。
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腰扭伤怎么快速恢复
腰部扭伤恢复快速的方法，就是平躺硬板床，早期进行冷敷，后期进行热敷、理疗、按摩或者是牵引治疗。 腰部扭伤后，还是需要做腰椎的CT检查，看是否有椎间盘突出等情况。单纯的软组织损伤恢复比较快，如果有椎间盘的病患，一般至少要休息一个月的时间，治疗期间还需要配合应用活血化瘀的药物。 平时注意不要长时间的弯腰，不要剧烈活动，减少腰部扭伤的反复。
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跌打扭伤如何快速恢复
跌打扭伤属于尚未造成骨折等大问题的一些小情况，比如闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等症状，属于软组织损伤，但不能忽视，软组织中的淤血如果处理不当会导致越出越多，令局部压力越来越高，压坏肌肉与血管，严重时肢体远端可发生缺血性坏死。 详情»
肘部扭伤
急性腰扭伤
房性快速性心律失常
肝海绵状血管瘤
- 肩部肌肉拉伤怎么快速恢复
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专家回答：
肩部肌肉拉伤在短时间内一般可以通过冷敷的方法进行改善，弱视超过48小时，也可以采用局部热敷的方法进行缓解，并且也可以在专业医生的指导下服用消炎镇痛类的药物进行治疗。 胸部肌肉拉伤通常会导致局部出现疼痛的现象，也可能会出现肌肉痉挛或者功能障碍的症状。 详细»
- 肩部扭伤怎么办恢复快？
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专家回答：
您好，根据您所说的这种情况，肩部扭伤最快的恢复方法是，立即制动进行局部用冰块冷敷加压包扎，还可以拔火罐，局部按摩等方法治疗，吃活血的药物等都有一定的治疗效果，适当的活动，避免剧烈运动，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，保证充足的睡眠。 详细»
- 脚踝扭伤，怎样快速恢复？
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专家回答：
扭伤后需要活血化瘀，消肿止痛治疗，患处，可以用消肿止痛酊，口服三七伤药片等等。需要在当地医生的指导下用药的。恢复期间要多休息，不要剧烈运动。如果伴有畸形，就可能是错位了，就需要拍x片检查的。恢复期间一定要多休息的，因为用力不当容易加重病情。 详细»
- 脚踝扭伤如何快速恢复
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专家回答：
脚踝扭伤以后要对受伤部位进行冷敷治疗，能有效减轻局部的出血及水肿症状，这是扭伤急性期的有效治疗。如果是扭伤的恢复期，可以进行局部的热敷治疗，同时配合活血止痛的药物治疗，比如服用活血止痛胶囊等，有利于肿胀的进一步吸收消散。日常生活中要注意休息，适当的抬高患肢。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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