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腰椎变直锻炼方法
腰椎变直可以通过平时的康复训练，来进行慢慢的恢复的，具体如下： 1、患者可以在侧卧位的时候，让肚子着床，头还有上肢、下肢往上抬，这样反复的练习，也能够恢复腰椎的生理曲度，有助于增加腰背部的肌肉的力量。 2、在睡眠的时候，可以在腰部下面垫上一个比较软、薄的枕头，可以缓解腰椎变直的现象。通过物理的方式，让腰椎恢复生理曲度。 3、平时在散步的时候，可以试着倒着走，也可以缓解腰椎生理曲度
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颈椎变直的原因和治疗方法
颈椎变直是因为平时颈部一个姿势过长或经常低头或枕头过高造成的颈椎生理曲度改变。 发生这种情况以后需要改变平时的不良习惯，尤其是减少低头，平时的枕头也不能够过高，可以做颈部保健操来增加颈部周围肌肉的力量，使颈椎稳定性增加，也可以做颈椎的牵引，使颈椎的生理曲度逐渐的恢复正常。也可以做正骨推拿来改变颈椎的生理曲度。
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腿抽筋变直
在临床上，如果一个患者的腿抽筋变直，需要考虑以下几种可能： 第一，由于电解质紊乱，比如低钙血症导致的抽搐，如果是这种情况，建议给予适当的葡萄糖酸钙静脉推注，症状就会慢慢有所缓解的。 其次，还需要考虑局灶性癫痫导致的上述不适，如果是后面这种情况，建议最好能够进一步做头颅磁共振以及动态脑电图检查明确诊断。 确诊为局灶性癫痫导致的上述不适，可以口服卡马西平或者奥卡西平抗癫痫治疗缓解症状。
小腿肚抽筋
小腿酸痛
脊柱退变
牙髓退变
- 小腿外翻变直的方法
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专家回答：
小腿外翻变直，可以通过佩戴矫形支具方式能够得到改善，还可以采取手术进行骨骺阻滞方式进行矫正，还可以通过进行绑腿方式以及小夹板固定方式进行治疗。 具体采取哪种方法进行治疗，要找到原发病因来决定分为先天性因素和后天性因素两种，在恢复期间需要养成良好步态姿势。 详细»
- 小腿弯曲怎么变直
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专家回答：
小腿弯曲可以采取运动疗法以及支具矫形疗法。严重可以采取手术的方法来矫正。 首先要选择正规的骨科做一个相关的检查，在做治疗的时候应该随时的观察一下宝宝的身体状况，通过治疗才可以达到改善的效果。同时还要适当的补充一些钙质，能够增强体质，也可以帮助骨骼恢复。 详细»
- 小腿肌肉外翻怎么变直
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专家回答：
小腿肌肉外翻想变直，一般可以通过保守治疗或者是手术治疗，早期可以通过推拿或者是佩戴支具矫正。但是对于病情比较严重的患者，最好选择手术矫正治疗。 术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期进行换药和消毒，避免出现炎症感染。饮食上也要减少辛辣刺激性的食物摄入。 详细»
- 颈椎变直治疗方法
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专家回答：
颈椎变直的治疗方法主要有以下几种：1、可以在医生的指导下接受针灸治疗，也可以通过按摩治疗的方式进行缓解。2、如果伴随疼痛的症状，需要在医生的指导下服用布洛芬、美洛昔康等药物缓解症状。 在日常的生活中，可以保持正确的姿势。同时要适度活动颈椎部位。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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