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什么食物补血
具有补血作用的食物,患者可以选择动物的血制品,肉类,菠菜,红枣还有动物肝脏等食物,具有一定的补铁补血作用。一般对于缺铁性贫血患者的疗效比较好。 患者如果经过医院检查确诊属于轻度缺铁性贫血,单纯进行食补一般也会有明显的效果。平时还要注意规律作息,避免劳累和着凉。 如果属于中度或重度缺铁性贫血,建议进一步完善检查,不排除是由于慢性失血性疾病及恶性疾病引起的表现,需要针对原发疾病进行治疗,并且配合补铁补血剂进行治疗。
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什么食物止咳
在日常生活当中也有一些食物具有止咳、润肺、化痰的一些效果,比如说像梨具有润肺、止咳、化痰的一个作用。同时还应该要注意比还能够起到去火的作用,建议患者有咳嗽的情况可以适当的吃一些梨,也可以用冰糖熬雪梨水来喝,也具有缓解咳嗽的一个效果。 除了梨之外,在日常生活当中像猕猴桃,还有萝卜以及琵琶、石榴这些也都具有止咳的作用。建议患者在咳嗽期间一定要注意饮食清淡,要避免吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物,多喝水,促进排泄。
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什么食物养胃
养胃的食物,比方说小米粥、玉米粥或者是适当的吃一些山药、土豆或者是多吃一些豆制品,都有一定的养胃的作用。 重要的是做到饮食上不要吃任何刺激性的食物,同时注意不要吃一些太甜的食物,也要注意不要吃一些腌制的食物,这样才有利于胃病的进一步好转。 平时也要注意保证良好的情绪,尽量不要经常性的熬夜,配合应用一些保护胃黏膜的药物和抑制胃酸分泌的药物等进行对症治疗,才有利于胃病的恢复。
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什么是碱性食物什么是酸性食物
碱性食物和酸性食物是指食物在人体内代谢后对体内酸碱平衡产生的影响。酸碱平衡是指体液中酸碱度的平衡,维持合适的酸碱度对于人体的健康非常重要。碱性食物主要是指那些在人体内代谢后会产生碱性产物的食物,通常包括水果、蔬菜、豆类等。这些食物富含维生素、矿物质和纤维,可以帮助减少体内产生的酸性废物,有助于维持酸碱平衡。一些常见的碱性食物包括柠檬、菠菜、苹果、香蕉、豆腐等。这些食物对于维持健康的酸碱平衡有很大的帮助,而且通常也富含营养,有助于身体的健康 详情»
- 什么食物是碱性食物?
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专家回答:
像食物有马铃薯,红豆,绿豆,豆腐,牛肉,甜瓜,哈密瓜,西瓜,海带,紫菜,莲藕,萝卜,白菜,菜花,蘑菇,菠菜,油菜,黑木耳,番茄。服用碱性食物的同时,不要吸烟喝酒,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要久坐,经常参加户外活动,增强体质。 详细»
- 食物丰胸可以吃点什么食物
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专家回答:
丰胸可以吃以下几种食物:1、鱼肉,含有丰富的蛋白质,可补充乳房内需要的营养成分。2、花生,含有丰富的维生素E,有利于卵巢的发育,可以促进胸部的增长。3、椰菜,具有刺激荷尔蒙激素分泌的功效,从而达到增大乳房的效果。 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 什么食物好消化什么食物不好消化?
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专家回答:
以上这种情况应首先考虑是否有器质性疾病如胃炎,消化性溃疡甚至胃癌。检查上可做消化道钡餐或胃镜。如排除器质性病变,仅有功能性消化不良的情况,可先用饮食调理,多进食易消化的食品如小米粥,大米粥,鸡蛋羹 ,羊奶等。而以下食品不宜消化应少吃如各种肉类,各种高脂肪食物,海带等。 详细»
- 什么是碱性食物什么是酸性食物
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专家回答:
碱性食物是指食物含有碱性,一般包括绿叶蔬菜,牛奶、豆浆等酸性食物,主要是含有动物蛋白质多的以及脂肪量高的食物,一般动物性食物比如瘦肉,鱼虾,猪肉牛肉羊肉以及动物内脏等,这些都属于酸性食物,正常人多吃碱性食物有利于身体健康,有预防肿瘤的作用。 详细»