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盆底肌静息阶段张力高是怎么回事
盆底肌静息阶段张力高的原因： 1、可能是顺产分娩的女性，肌肉用力过大出现的反应性收缩，所以才会出现盆底肌张力高的现象。 2、另外就是受寒着凉，所造成的盆底肌肉痉挛性收缩引起的。 3、还有一种情况就是长期坚持体育锻炼的女性，如果出现这种问题也是暂时性的，不用太过于担心。 怀孕之后要注意好好休息，不要做剧烈的运动。饮食方面也要注意尽量以清淡的为主，不要吃重口味的，要吃点清淡的蔬菜和水果，才可以慢慢的恢复正常。
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难产盆底肌
难产会不会导致盆底肌力的受损？ 怀孕九个月期间因为子宫的增大压迫了盆底的肌肉就会出现盆底肌力的受损，加上分娩的过程，肌力受损的情况还会加重。 难产的话相对来说生的时间会更久，盆底的损伤相对来说会更严重一些。建议每一个产妇在产后可以及时的到盆底康复科去做盆底肌力的检测，给予盆底的康复治疗，有助于恢复盆底肌肉的肌力，减少妊娠对盆底肌肉的损伤，提高生活质量。
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盆底肌损伤
盆底肌的损伤最常见于一些顺产以后，所以顺产以后一般是需要多休息的，不能做一些重体力劳动，也需要保持大便的通畅，如果经常便秘，用力屏气，就可能引起盆底功能损伤的加重，一般在产后42天左右就需要做一个盆底的彩超，这样就可以评估盆底功能。 如果有盆底功能的损伤，就可以做一些康复的治疗，现在最常用的一些盆底康复治疗仪，效果是比较好的，做了以后就可以恢复盆底的功能，平常还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样有利于恢复。
低肌张力
肌张力障碍
多巴反应性肌张力障碍
眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍
- 盆底肌肌张力高
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专家回答：
盆底肌肌张力高可能是盆底肌受力增强导致的，可以通过适当的放松、休息来缓解肌张力。通常通过顺产方式进行生产的女性容易出现盆底肌肌张力高的情况，随着产后时间变长，这种情况可以得到改善。盆底肌肌张力高容易出现尿频或是漏尿的情况，可以通过加强盆底肌的锻炼来改善。 详细»
- 盆底肌张力高
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专家回答：
盆底肌张力高可能是在生产过程中肌肉用力过大引起的症状，也可能是肌肉紧张造成。通常会在生产结束后，并且随着自身的恢复有所消失，没有得到消失时，还需配合医生采取盆底肌的方式进行治疗。 盆底肌治疗一般是选择采取专用的探头，露在阴道内可以刺激阴道收缩，改善肌张力高的现象，也有助于阴道的紧致性。 详细»
- 盆底肌肌张力高的危害
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专家回答：
盆底肌肌张力高通常会引起尿失禁症状，尤其是在腹内压力增高的时候，阴道也会变得特别松弛，在进行性生活的时候会有干涩疼痛感，还会伴有盆腔脏器脱垂现象，有时候会出现腰背酸痛症状。 盆底肌肌张力高的患者需要及时改善，可以通过适当的运动修复，可以选择医疗方法修复。 详细»
- 盆底肌肌张力高怎么放松
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专家回答：
盆底肌肌张力高可以进行压腿，压腿能使臀部得到锻炼，每天坚持做半小时，效果不错。患者还可以进行跳绳，跳绳能收紧盆底肌肉。也可以进行仰卧起坐，主要是锻炼腹部肌肉，对盆底肌肉的训练也很有帮助。另外，可以躺在床上，让别人用按摩的方式敲打臀部，也能缓解臀部紧张的肌肉。 详细»
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