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节食会导致便秘吗
节食有可能会导致便秘。 在节食期间摄入的食物比较少，这样食物消化吸收后，存在肠道里面的食物残渣也比较少，如果没有足够的食物残渣，就无法很好的促进胃肠道蠕动，这样就容易引发便秘。除此之外，长期节食还容易引发营养不良，以及神经性厌食症等不良现象产生，一般不建议节食。 如果需要减肥，可以采取少量多餐的方式进食，但是不要不吃。平时在生活上可以适当到户外去做运动，这对于促进胃肠道蠕动，预防便秘出现有帮助。
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节食减肥闭经
过度的节食减肥是有可能引起闭经的，这个是因为如果在短期内体重下降很快，常常就可引起内分泌的紊乱引起闭经。 所以在减肥的过程中需要严格的控制体重，不能短时间减太多需要循序渐进的方法，一般节食也是要有一个度的不能够过度节食。 如果节食很严重就有可能引起营养不良一般来说，通过饮食加运动的疗法这个是比较好的，每次吃了饭以后，就需要适当的活动，经常锻炼身体就可以使一些脂肪消耗，防止肥所以这个是非常关键的。 在减肥的过程中体重是需要称的，每次一个月或者两个月需要看一下体重的幅度，这个幅度是不能过大。
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节食性闭经
所谓节食性闭经，就是节食以后，引起体重的急剧下降，就会引起内分泌的变化，就会引起闭经情况，就需要改善这种状况，就需要增加体重，减肥的时候不能节食太厉害，体重不能下降得太快，需要一个循序渐进的过程。 需要慢慢的减肥，如果节食减肥，对身体是影响是比较大的，有的甚至可以引起其它的疾病，比如以其器官的功能不好，甚至引起各系统的器官衰竭。 所以这些需要注意的，减肥要科学的减肥。不能依靠药物或者节食来减肥，还是要进食的，需要适当的运动，最好的方法就是饮食加运动，这个减肥效果是比较好的。
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 节食便秘怎么调理
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专家回答：
节食便秘通常可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，改变便秘。如果便秘比较严重，需要在医生的指导下服用润肠通便的药物治疗，必要时需要使用开塞露。 如果想要减肥尽量不要过度节食，配合运动锻炼进行调理。每天坚持跑步或者是散步等，能够消耗身体的热量和脂肪，从而起到减肥的作用。 详细»
- 节食会便秘吗
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专家回答：
节食有可能会引起便秘。结石通常是限制饮食结构，饮食减少食物不规律，惠氏体内的纤维素减少，不能加速肠胃的蠕动，导致肠道内的粪便长期堆积在肠道内引起便秘现象。 节食是一种不正确的减肥方法，要改善饮食结构，多吃粗纤维的食物，减少油脂和糖分的摄入，能缓解便秘，还可以达到减肥作用，便秘比较严重，要在医生指导下服用番泻叶改善。 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科
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