节食便秘_医联媒体

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: 吴琼副主任医师
消化内科 广州市第一人民医院

擅长：胃肠、肝胆、胰腺等消化系统疾病等诊治，如胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、胰腺炎、胆囊炎、脂肪肝、肝炎、肝硬化等。

节食便秘了怎样快速排便

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: 陈岩主治医师
消化内科 河北大学附属医院

擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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节食便秘怎么办

节食后出现有便秘的情况主要考虑是胃肠蠕动功能不好导致出现的症状，建议还是要改变这种节食的不良习惯、还是要适当的进食，但是注意尽量吃一些热量偏低的食物。同时也注意少吃、控制好饮食的总量，可以适当地应用一些润肠通便的药物进行治疗，同时适当的补充一些蔬菜和水果就有利于促进病情的恢复。也可以适当的应用一些益生菌，或者适当少喝一些酸奶，都有利于促进便秘的好转。

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逄焕宁 消化内科 副主任医师; 节食会导致便秘吗
节食有可能会导致便秘。在节食期间摄入的食物比较少，这样食物消化吸收后，存在肠道里面的食物残渣也比较少，如果没有足够的食物残渣，就无法很好的促进胃肠道蠕动，这样就容易引发便秘。除此之外，长期节食还容易引发营养不良，以及神经性厌食症等不良现象产生，一般不建议节食。如果需要减肥，可以采取少量多餐的方式进食，但是不要不吃。平时在生活上可以适当到户外去做运动，这对于促进胃肠道蠕动，预防便秘出现有帮助。

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夏虎 妇产科 主治医师; 节食减肥闭经
过度的节食减肥是有可能引起闭经的，这个是因为如果在短期内体重下降很快，常常就可引起内分泌的紊乱引起闭经。所以在减肥的过程中需要严格的控制体重，不能短时间减太多需要循序渐进的方法，一般节食也是要有一个度的不能够过度节食。如果节食很严重就有可能引起营养不良一般来说，通过饮食加运动的疗法这个是比较好的，每次吃了饭以后，就需要适当的活动，经常锻炼身体就可以使一些脂肪消耗，防止肥所以这个是非常关键的。在减肥的过程中体重是需要称的，每次一个月或者两个月需要看一下体重的幅度，这个幅度是不能过大。

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夏虎 妇产科 主治医师; 节食性闭经
所谓节食性闭经，就是节食以后，引起体重的急剧下降，就会引起内分泌的变化，就会引起闭经情况，就需要改善这种状况，就需要增加体重，减肥的时候不能节食太厉害，体重不能下降得太快，需要一个循序渐进的过程。需要慢慢的减肥，如果节食减肥，对身体是影响是比较大的，有的甚至可以引起其它的疾病，比如以其器官的功能不好，甚至引起各系统的器官衰竭。所以这些需要注意的，减肥要科学的减肥。不能依靠药物或者节食来减肥，还是要进食的，需要适当的运动，最好的方法就是饮食加运动，这个减肥效果是比较好的。

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: 肛裂便秘严重最近在节食

肛裂是指肛门附近的黏膜或皮肤发生裂口的病症，通常会导致排便时的剧痛和出血。肛裂的主要原因包括便秘、拉扯性损伤、腹泻和产后等，常见于30岁以下的年轻人，女性多于男性。便秘是导致肛裂的主要因素之一。长期便秘会使排便时的压力增大，直肠黏膜容易受损，从而形成裂口。因此，对于有便秘倾向的人群，节食是需要慎重考虑的。节食可能会导致便秘的加重。在日常饮食中，膳食纤维通常是促进肠道蠕动和排便的重要因素，而过度节食可能导致膳食纤维摄入不足，从而加重便秘症状详情»

: 经芳艳 主治医师 肛肠外科 南方医科大学南方医院

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慢性便秘

小儿便秘

出口梗阻型便秘

顽固性便秘

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节食便秘怎么调理: 专家回答：
节食便秘通常可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，改变便秘。如果便秘比较严重，需要在医生的指导下服用润肠通便的药物治疗，必要时需要使用开塞露。如果想要减肥尽量不要过度节食，配合运动锻炼进行调理。每天坚持跑步或者是散步等，能够消耗身体的热量和脂肪，从而起到减肥的作用。详细»

: 邢龙副主任医师 淮北市人民医院 消化内科

节食会便秘吗: 专家回答：
节食有可能会引起便秘。结石通常是限制饮食结构，饮食减少食物不规律，惠氏体内的纤维素减少，不能加速肠胃的蠕动，导致肠道内的粪便长期堆积在肠道内引起便秘现象。节食是一种不正确的减肥方法，要改善饮食结构，多吃粗纤维的食物，减少油脂和糖分的摄入，能缓解便秘，还可以达到减肥作用，便秘比较严重，要在医生指导下服用番泻叶改善。详细»